Memelihara Tanaman Hias Bisa Sekaligus Merawat Jiwa, Benarkah?

Punya tanaman hias di sekitar kita ternyata menawarkan dampak baik bagi kesehatan. Enggak hanya bikin rumah semakin cantik, ada manfaat psikologis yang bisa didapatkan. 

Dilansir dari healthline.com penelitian menunjukkan kalau dikelilingi oleh tanaman hijau dapat membantu membersihkan udara di sekitarnya, menciptakan rasa sejahtera, dan meningkatkan kualitas hidup kamu. 

Selain yang disebutkan tadi ada juga lho manfaat lain saat kamu merawat tanaman hias di rumah. Apa sajakah itu? Yuk cari tahu selengkapnya lewat artikel berikut!

1. Mengurangi Stres

Manfaat Merawat Tanaman Hias/sumber: www.freepik.com/

Memiliki tanaman hias di rumah ataupun di sekitar kita mampu menciptakan suasana yang lebih segar dan sejuk, Ladies. Warna tanaman hias yang cenderung didominasi hijau memberikan efek menyejukkan saat dipandang mata. Manfaat tanaman hias inilah yang bisa membantu kamu mengurangi stres.

Saat seseorang menatap tanaman yang segar, ketenangan hati akan cenderung didapatkan. Terlebih saat kamu merawatnya secara langsung. Manfaat merawat tanaman untuk mengurangi stres yang tengah melanda pun akan semakin terasa.

2. Tingkatkan Kinerja

Manfaat Merawat Tanaman Hias/sumber: www.freepik.com/

Next, pernahkah kamu menjumpai rekan kerja atau seseorang memiliki tanaman hias di atas sekitar meja kerjanya? Ternyata menaruh tanaman hias di sekeliling tempat kerja punya manfaat psikologis yang positif lho. Manfaat tanaman hias di tempat kerja memberikan efek untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi selama bekerja.

Dengan adanya tanaman hias di sekitar kamu saat bekerja juga bisa dijadikan sebagai media rileksasi, Ladies. Saat kamu tengah mengalami stuck mengerjakan tugas kantor, melihat tanaman hias yang hijau dan segar bisa me-refresh kembali pikiran.

3. Ciptakan Suasana Santai

Manfaat Merawat Tanaman Hias/sumber: www.freepik.com/

Enggak hanya mengurangi stres dan meningkatkan kinerja, manfaat tanaman hias di sekitar kamu juga bisa memberikan efek yang santai lho. Tanaman berwarna hijau yang memiliki kesan sejuk dan rindang mampu membuat suasana lebih nyaman. 

Saat kamu ingin bersantai menikmati waktu luang, paling cocok ditemani dengan si hijau ini, Ladies. Kamu bisa merasakan momen yang tenang dan nyaman saat berada di sekitar tanaman hias kesayangan.

4. Meningkatkan Kualitas Udara

Manfaat Merawat Tanaman Hias/sumber: www.freepik.com/

Tanaman dikenal sebagai penghasil oksigen terbaik. Inilah yang membuat kamu akan mendapatkan berbagai manfaat merawat tanaman, Ladies. Selain menciptakan oksigen yang baik bagi sistem pernapasan, tanaman hias juga dapat memberikan dampak positif sebagai penyaring udara alami.

Ada berbagai jenis tanaman hias yang dapat menyerap racun dan meningkatkan kualitas udara menjadi lebih baik lho. Manfaat tanaman hias inilah yang dapat berdampak baik bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

[Gambas:Instagram]

5. Dampak Positif Bagi Mental Health

Manfaat Merawat Tanaman Hias/sumber: www.freepik.com/

Last but not least, manfaat merawat tanaman hias juga bisa berdampak positif bagi kesehatan mental kamu, Ladies. Kamu akan mendapatkan berbagai efek baik dari berbagai segi. Mulai dari kesehatan tubuh, mental, hingga estetika. 

Inilah yang membuat tanaman hias kembali menjadi tren dan banyak diburu selama pandemi ini. Sebagian besar orang menjadikan tanaman hias sebagai sarana refreshing dari kepenatan selama di rumah aja. Lantas apakah kamu tertarik untuk merawat tanaman, Ladies? Selamat mencobanya ya!