sign up SIGN UP

RELATIONSHIP

Cara Membuat Seks Tahan Lama, Tips Untuk Para Suami Nih!

Rumaysha Milhania | Kamis, 04 Mar 2021 02:00 WIB
Cara Membuat Seks Tahan Lama, Tips Untuk Para Suami Nih!
caption
Jakarta -

Jika kamu merasa selalu kesulitan mempertahankan diri agar tidak ejakulasi lebih cepat, berikut ini adalah lima hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat seks menjadi lebih tahan lama.

Sebagian besar ejakulasi dini mungkin disebabkan oleh hipersensitivitas. Itulah sebabnya penggunaan kondom adalah solusi sederhana yang dapat membuat seks bertahan lebih lama.
Kondom/ Sumber: Freepik.com

1. Kondom

Sebagian besar ejakulasi dini mungkin disebabkan oleh hipersensitivitas. Itulah sebabnya penggunaan kondom adalah solusi sederhana yang dapat membuat seks bertahan lebih lama. Kondom dapat bekerja sebagai penghalang di sekitar penis yang mengurangi sensasi dan dapat menyebabkan ejakulasi menjadi lebih lama.

2. Metode Pause-Squeeze

Metode pause-squeeze dapat dilakukan saat berhubungan seks. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risiko ejakulasi lebih cepat:

  1. Lakukan penetrasi sampai kamu merasa akan ejakulasi.
  2. Kemudian, tarik keluar dan remas ujung penis selama beberapa detik, atau sampai keinginan untuk ejakulasi berlalu.
  3. Lanjutkan penetrasi dan ulangi teknik tersebut sesuai kebutuhan.

Secara teori cara ini dapat menghentikan aliran, membiarkan penis beristirahat, dan menunda ejakulasi terjadi.

Otot dasar panggul terletak tepat di bawah prostat dan rektum. Nah, seperti halnya otot lainnya, otot ini dapat diperkuat melalui olahraga.
Latihan kegel/ Sumber: Freepik.com

3. Latihan dasar panggul

Otot dasar panggul terletak tepat di bawah prostat dan rektum. Nah, seperti halnya otot lainnya, otot ini dapat diperkuat melalui olahraga. Para ahli percaya bahwa jika otot dasar panggul yang terlalu lemah, akan membuat seseorang kesulitan untuk menunda ejakulasi. Untuk melenturkan otot dasar panggul, bertindaklah seolah-olah kamu mencoba menahan diri Anda dari buang air kecil atau buang gas dan rasakan otot mana yang bergerak. Latihan kegel secara rutin dapat membantumu memperkuat otot ini.

4. Obat mati rasa

Obat pengurang rasa umumnya mengandung bahan-bahan seperti lidokain dan prilokain, yang bekerja dengan memblokir sinyal saraf yang membuat kamu merasa nikmat dan sakit. Obat-obatan ini umumnya datang dalam bentuk krim atau semprotan dan ketika dioleskan ke penis, sensitivitas kamu akan berkurang. Penggunaan obat ini biasanya lebih ditunjukkan pada mereka yang memang sudah didiagnosis memiliki masalah ejakulasi dini.

Meskipun sildenafil (Viagra) biasanya diresepkan untuk mengobati orang yang mengalami masalah ereksi, penelitian menunjukkan bahwa sildenafil juga dapat membantu mengatasi ejakulasi dini.
Viagra/ Sumber: Freepik.com

5. Viagra

Meskipun sildenafil (Viagra) biasanya diresepkan untuk mengobati orang yang mengalami masalah ereksi, penelitian menunjukkan bahwa sildenafil juga dapat membantu mengatasi ejakulasi dini. Sebuah studi tahun 2007 menemukan bahwa Viagra bekerja dengan baik untuk menunda ejakulasi dan lebih efektif daripada teknik pause-squeeze. Di akhir penelitian, 87 persen subjek yang menggunakan Viagra mengatakan ingin melanjutkan pengobatan ini.

Perlu diakui, masalah ejakulasi dini adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan kesulitan dalam kehidupan seks atau hubungan. Jika tidak ada metode di atas yang berhasil membantu kamu bertahan lebih lama di tempat tidur, hubungi dokter untuk membantu kamu membuat rencana perawatan yang paling tepat.

(arm2/arm2)

Our Sister Site

mommyasia.id