sign up SIGN UP

SKINCARE

Bahan Makanan yang Dapat Memperindah Payudara

JengBayu | Jumat, 14 Aug 2015 10:00 WIB
Bahan Makanan yang Dapat Memperindah Payudara
caption
Selain kulit yang bersih dan putih, serta tubuh yang langsing, sebagian besar wanita menginginkan mempunyai payudara yang kencang dan indah. Memang sih payudara bukanlah poin utama yang ingin ditonjolkan wanita. Akan tetapi, bentuk payudara yang kencang bisa menambah rasa percaya dirimu kan? Yuk kenali bahan makanan yang bisa memperindah payudara berikut ini.

1. Kacang-Kacangan


Berbagai jenis kacang-kacangan ternyata memiliki kandungan zat besi dan serat yang tinggi. Selain itu, kacang-kacangan juga mampu meningkatkan kandungan esterogen di dalam tubuh. Minasan bisa mengkonsumsi kacang-kacangan secara langsung atau menjadikannya masker untuk mendapatkan payudara yang tumbuh semakin besar.
Foto: https://weheartit.com/entry/187811673/via/telleli

2. Kubis


Tidak hanya baik untuk mengencangkan payudara, kubis juga terkenal sebagai salah satu bahan untuk mencegah timbulnya kangker.
Foto: https://mery.jp/127527
Kubis membantu kinerja hormon wanita, serta kaya akan nutrisi yang disebut "boron".https://mery.jp/127527

3. Minyak Zaitun


Minyak zaitun kaya akan vitamin E yang salah satu fungsinya adalah untuk meningkatkan aliran darah.
Foto: https://weheartit.com/entry/140856423/via/telleli

4. Rumput Laut


Selain untuk rambut yang kuat, minyak zaitun juga bagus untuk memperkencang payudara.
Foto: https://www.sanrikutoretate.com/mizuage/?ID=1

5. Alpukat


Banyak sekali manfaat dari si mentega hutan ini ya Minasan. Bahkan alpukat dipercaya mampu memperindah payudara kita. Rasanya enak dan manfaat yang segudang memang membuat alpukat disukai banyak orang.
Foto: https://www.merdeka.com/sehat/7-manfaat-kesehatan-buah-alpukat.html

6. Daging Dada Ayam


Foto: https://spesialisasamlambung.web.id/makanan-terbaik-untuk-asam-lambung/
Daging dada ayam dikenal sebagai bahan sasami yang mengandung protein tinggi dan rendah kalori. Selain itu, protein dan lemak yang terdapat pada daging ayam bisa digunakan untuk memperkuat otot dan membuat payudara lebih kencang.https://mery.jp/127527

7. Susu Kedelai


Mau dimakan sebagai cemilan, lauk ataupun diminum sarinya, kedelai ternyata baik untuk tubuh kita ya.
Foto: https://ibu-hamil.id/manfaat-susu-kedelai-untuk-ibu-hamil/khasiat-susu-kedelai-untuk-ibu-hamil/
Kedelai banyak mengandung vitamin, hormon phytoestrogen, dan berbagai protein lain yang sangat berguna dalam membantu meningkatkan ukuran dan kekencangan payudara. Dengan mengkonsumsi kedelai, produksi hormon estrogen dalam tubuh meningkat sehingga pertumbuhan buah dada pun semakin maksimal.https://www.caramemperbesarpayudara.com/cara-alami-membesarkan-payudara/

8. Berbagai Jenis Buah Beri


Ada banyak sekali jenis dari buah beri ini. Dan tahukah Minasan jika selain kandungan vitamin yang tinggi, buah beri ternyata sama dengan kubis, yaitu banyak mengandung "boron".
Foto: https://weheartit.com/entry/187768253/via/telleli
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id