Menurut Dermatolog, Ini Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Jerawat Muncul
Beauty
Duh! Ternyata Ini Penyebab Jerawat Muncul Terus Tanpa Diundang
Dyah Arum Narwastu | Beautynesia
Kamis, 21 Oct 2021 09:00 WIB
Ilustrasi kulit berjerawat/ foto: freepik.com
Jerawat bisa jadi masalah kulit yang paling mengesalkan. Selain bikin penampilan terganggu, jerawat juga seringkali terasa nyeri sehingga bikin nggak nyaman. Selain itu, jerawat suka muncul terus tanpa diundang. Kira-kira, apa ya penyebabnya?
Gaya Hidup
 Begadang berefek buruk bagi kulit/foto: freepik.com/karlyukav |
Jerawat bisa muncul dari kebiasaan dan gaya hidup kita yang salah. Kamu masih suka makan gorengan? Atau masih memaksakan diri untuk begadang nonton drakor hingga malam? Siap-siap saja jerawat akan muncul di wajahmu.
Jerawat memang sangat rentan muncul kalau kamu punya gaya hidup yang tidak sehat. Karena itu, ubah kebiasaan kecil mulai dari mengatur menu makan dan jadwal tidur serta imbangi dengan olahraga teratur untuk kulit wajah bebas jerawat.
Duh! Ternyata Ini Penyebab Jerawat Muncul Terus Tanpa Diundang
Ilustrasi kulit berjerawat/ foto: freepik.com
Hormon
Ada hal yang sulit untuk kita kontrol, salah satunya adalah naik turunnya hormon pada tubuh kita. Pada perempuan, perubahan hormon terjadi saat menjelang menstruasi dan saat hamil. Ketika pikiran sedang stres pun, hormon pada tubuh kita akan berubah.
Lonjakan hormon ini bisa memicu jerawat pada wajah. Memang sulit untuk memastikan hormon tubuh kita seimbang. Tapi setidaknya, kamu bisa menjaga pola hidup agar efek dari perubahan hormon ini tidak terlalu besar.
Benda yang Kotor
 Sarung bantal penyebab jerawat/ Foto: Freepik.com |
Jerawat disebabkan oleh kotoran penyumbat pori-pori yang bertemu dengan bakteri. Di sekitar kita, ada banyak sekali benda kotor yang tanpa sadar bisa menyebabkan jerawat. Misalnya saja sarung bantal yang jarang dicuci, handphone, hingga rambut yang kotor.
Pastikan kamu selalu memperhatikan kebersihan benda-benda yang akan bersentuhan langsung dengan wajah kamu ya, Beauties. Hindari juga untuk menyentuh wajah dengan tangan karena akan ada banyak bakteri yang berpindah.
Skincare dan Makeup yang Tidak Cocok
 Jerawat/ Foto: freepik.com/cookie_studio |
Bahan aktif dalam skincare dan komposisi pada makeup bisa menyebabkan masalah kulit jika ternyata tidak cocok untuk kulit wajahmu. Karen itu cobalah lebih teliti membaca review makeup dan skincare sebelum membelinya.
Setelah memakai makeup sepanjang hari, kamu juga harus segera membersihkannya di malam hari. Kotoran dan makeup yang menumpuk pada wajah bisa menimbulkan jerawat jika tidak dibersihkan dengan sempurna.
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!Â
(arm2/arm2)
