Kesalahan yang Harus Dihindari Supaya Kulit Enggak Kering Bersisik Saat Puasa

Kulit kering saat puasa merupakan salah satu konsekuensi yang nggak bisa dihindarkan. Gimana lagi, tubuh pasti kekurangan banyak banget asupan cairan sehingga kekeringan di kulit pun melanda. Well, mungkin kamu khawatir kalau kondisi ini bisa bikin kulit jadi makin bersisik dan mengganggu penampilan. So, simak 5 tips berikut ini supaya terhindar dari kondisi yang nggak mengenakkan ini. 

1. Hindari gorengan

gorengan/sumber:pexels.com

Banyak banget yang memfavoritkan gorengan sebagai menu berbuka puasa. Harganya yang murah dan bikin cepat kenyang menjadikan menu ini favorit banyak orang. Well, sebenarnya sah-sah saja mengonsumsi gorengan ketika sudah berbuka. Sayangnya, kamu dilarang berlebihan memakannya. Pasalnya, kandungan minyak dalam gorengan membuat tubuh jadi gampang dehidrasi. Ini membuat wajah jadi nggak seberapa lembab!

2. Perbaiki asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh

asupan cairan/sumber:pexels.com

Selain menghindari minyak berlebih, Ladies juga wajib menambah asupan cairan sebanyak 8 gelas air putih perhari. Kekurangan cairan bisa bikin wajah Ladies makin kering, loh. Selain itu, kurangi juga berbuka dengan air manis yang berlebihan semacam boba dan kopi susu. 

3. Hindari mandi menggunakan air hangat

mandi air hangat/sumber:pexels.com

Merasa perlu mandi menggunakan air hangat karena udara pagi sangat dingin? Boleh sih, namun jangan berlebihan! Air hangat yang berlebihan bisa membuat larutan lemak dalam kulit larut. Nah, ini kemudian membuat pelindung kulit terkikis. Kulit pun bakalan terkena bakteri lebih mudah. 

4. Selalu lakukan rangkaian skincare saat berpuasa

masker saat puasa/sumber:pexels.com

Meski sedang berpuasa, jangan lupa tetap jaga penampilan dengan skincare ya! Kamu wajib menggunakan masker setiap hari supaya kulit yang kering bisa ternutrisi. Jenis masker yang diperlukan adalah masker yang menutrisi dan melembabkan. Lakukan rangkaian skincare di pagi dan malam hari sebelum tidur saja. 

5. Jadikan buah dan sayur sebagai menu wajib berbuka puasa

Well, Ladies wajib banget buat stock sayur dan buah selama momen buka puasa. Kulit membutuhkan asupan nutrisi, mineral dan sayur dari buah, loh! Akan lebih bagus lagi kalau Ladies mengonsumsinya setiap hari.