sign up SIGN UP

LIFE

Selain Redakan Stres, Ini Manfaat dan Cara Membuat Lilin Aroma Terapi

Intan Dwi | Senin, 02 Dec 2019 08:00 WIB
Selain Redakan Stres, Ini Manfaat dan Cara Membuat Lilin Aroma Terapi
caption
Biasanya lilin aroma terapi digunakan untuk meditasi atau yoga, namun saat ini lilin aroma terapi juga memiliki banyak manfaat. Salah satunya, jika lilin aroma terapi ditaruh di dalam ruangan itu akan memiliki manfaat yang baik untuk penghuninya.

Lilin aroma terapi sendiri dibuat dari berbagai ekstrak tanaman seperti bunga, daun, kayu, akar tanaman, dan masih banyak lagi. Lilin aroma terapi ini merupakan suatu pengobatan alternatif yang menggunakan bahan tanaman volatil yang banyak dikenal dalam bentuk minyak esensial dan berbagai macam bentuk lainnya. Banyak jenis aroma terapi seperti minyak esensial, dupa, lilin, garam, minyak pijat yang bisa mengatur fungsi kognitif, mood dan kesehatan. Berikut ini ada manfaat dari masing-masing wangi lilin aroma terapi dan cara membuatnya:
 


Aroma Rosemary


Foto: Istimewa

Aroma yang satu ini bisa digunakan untuk kamu yang sulit bangun dari tempat tidur agar memulai aktifitas di pagi hari yang efektif. Tak hanya itu, aroma ini juga mempunyai sifat merangsang yang melawan kelelahan mental, kelelahan fisik dan sakit kepala.
 


Aroma Mawar


Foto: Istimewa

Lilin aroma terapi yang memiliki aroma mawar bisa membantu mengendalikan emosi dan perilaku otak kamu. Buat kamu yang menghirup aroma mawar saat mandi dan sebelum tidur itu akan mendapatkan mimpi yang indah.
 



Aroma Lemon


Foto: Istimewa

Jika kamu mengalami depresi, lilin aroma terapi varian lemon ini bisa kamu gunakan karena memiliki fungsi untuk menurunkan dosis antidepresan bagi pasien depresi. Selain itu, dengan menghirup aroma lemon ini kamu juga akan merasa lebih ceria.
 


Aroma Melati


Foto: Istimewa

Menurut sebuah studi, jika sebelum tidur menggunakan lilin aroma terapi varian melati itu bisa  mengurangi tingkat kecemasan dan gerakan saat kamu tidur juga lebih sedikit dibandingkan dengan aroma lavender atau tidak sama sekali.
 


Itulah beberapa manfaat dari masing-masing aroma terapi, berikut ini ada cara membuat lilin aroma terapi:


Foto: Istimewa

Siapkan Bahan yang Diperlukan


Sebelum membuatnya kamu harus mempersiapkan bahan-bahannya berupa:

        
  • Essential Oil (pastikan essential oil yang digunakan alami).
  •     
  • Lilin (parafin biasa atau lilin alami seperti beeswax, lilin kedelai, atau lilin kelapa sawit).
  •     
  • Pewarna Makanan/Krayon Bebas Racun (untuk memberikan warna).
  •     
  • Tempat untuk Lilin (bisa kaleng atau gelas).
  •     
  • Sumbu Lilin Kecil
  •     
  • Air
  •     
  • Panci
  •     
  • Kompor
  •     
  • Benang
  •     
  • Tusuk Sate atau Sumpit
  •     
  • Selotip


 


Cara Membuatnya:


Pertama, siapkan tempat untuk mencetak lilin kemudian pasang sumbu lilin di tengah-tengah tempatnya. Cara memasang sumbu agar berdiri tegak dengan menjepit sumbu menggunakan dua buah sumpit lalu lekatkan selotip agar menempel luar di permukaan tempat.

Kedua, iris lilin menjadi kecil-kecil sesuai yang kamu butuhkan agar lebih mudah dicairkan lalu. Setelah itu lelehkan lilin dengan cara kukus di panci yang berisi air dengan meletakkan lilin di sebuah wadah yang direndam di air panas tersebut.

Ketiga, proses selanjutnya adalah memberikan warna untuk lilin. Tapi jika kamu tidak ingin mengubah warna asli, kamu bisa lewatkan tahap ini. kamu bisa menggunakan pewarna makanan atau krayon untuk memberikan warna pada lilin yang ingin kamu buat. Caranya sama seperti lilin, yaitu lelehkan kerayon dan campur dengan lelehan lilin.
 
Foto: Istimewa

Keempat, agar lilin kamu lebih harum jangan lupa teteskan essential oil minimal 10 tetes atau kalau kamu ingin lebih wangi bisa sesuai dengan selera kamu. Kamu juga bisa bereksperimen dengan aroma yang kamu punya, aduk rata supaya tercampur dengan lilin.

Kelima, tuangkan lilin yang sudah diberi warna dan sudah dilelehkan tadi ke dalam tempat yang sudah diberikan sumbu secara perlahan.

Keenam, tahap terakhir yaitu diamkan lilin selama tiga sampai empat jam hingga lilin dingin dan memadat. Biarkan lilin mendingin di suhu ruangan untuk menghindari retakan.
 
Lilin aroma terapi yang kamu buat pun sudah bisa kamu gunakan! Gimana? mudah bukan membuatnya? Selamat menikmati aroma dan merasakan manfaat dari lilin aroma terapi yang kamu buat, ladies!
 


(ags/ags)

Our Sister Site

mommyasia.id