Ingin memiliki kuku yang tidak hanya cantik, tapi juga sehat dan kuat? Manicure saja tidak cukup, lho! Ladies harus merawat dan menjaga kesehatan kuku setiap hari. Memelihara kuku secara rutin agar terhindar dari berbagai masalah dan kerusakan. Cara merawat kuku secara alami tidak sulit dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Supaya kuku kuat dan tidak terkesan jorok, ikuti tips kuku sehat berikut ini.
Rutin Membersihkan Kuku
Gunakan sabun khusus pencuci tangan yang memiliki formula ringan. Hindari sabun berbahan keras dan mengandung kimia triclosan karena memiliki dampak yang besar terhadap kulit dan kuku. Sabun cuci tangan yang bagus untuk kuku, yaitu sabun dengan bahan lembut seperti milky hand wash.
Ketika mencuci tangan pastikan bagian jari dan kuku dibersihkan secara menyeluruh. Jika kuku terkena noda, bersihkan dengan remover yang kandungannya tidak menyebabkan kulit kering. Akan lebih baik lagi jika mencuci kuku dengan sikat yang memiliki tekstur soft. Menyikat kuku agar kotoran dan sel-sel kulit di sekitar kuku bersih maksimal.
Memotong Kuku Secara Teratur
Tips kuku sehat yang paling mudah yaitu dengan memotong kuku secara rutin. Memotong kuku dengan baik dan benar bukan hanya membuat kuku bersih, tapi kuku juga terlihat rapi dan cantik. Sebaiknya memotong kuku dilakukan sekali seminggu, bisa juga dilakukan dua minggu sekali. Memotong kuku secara teratur juga dapat mencegah Ladies terhindar dari penyakit yang bersumber dari balik kuku.
Merawat Kuku dengan Bahan Alami
Supaya kuku tetap cantik dan sehat, terapkan cara merawat kuku dengan bahan alami. Bahan-bahan alami yang dipercaya dapat menjaga keindahan kuku, di antaranya garam, blimbing wuluh, lemon, dan minyak zaitun. Merawat kuku dengan bahan alami membuat kuku terbebas dari bakteri penyebab jamur kuku, selain itu kuku juga tampah sehat mengkilap.
Menggunakan Pelembap
Penggunaan pelembap ini bukan dioleskan pada kuku, tapi pelembap khusus yang dioleskan pada kutikula. Tips kuku sehat tidak cukup hanya merawat bagian kuku saja, tapi kulit sekitar kuku juga harus diperhatikan. Kulit di sekitar kuku yang mengelupas dapat menyebabkan kerusakan kuku. Selain pelembap, cream atau minyak khusus kutikula juga wajib digunakan.
Konsumsi Makanan yang Tepat Agar Kuku Sehat
Cara merawat kuku tidak hanya dilakukan dari luar, tapi juga dilakukan dari luar. Makanan yang baik dikonsumsi agar kuku tetap sehat adalah makanan yang mengandung kalsium, seperti keju dan semua olahan susu, makanan laut, anggur, alpukat, brokoli, kangkung, serta kacang-kacangan.
Makanan ini memang mencukupi kebutuhan tubuh, namun tidak cukup jika Ladies kurang minum air putih. Air putih menghidrasi tubuh dengan baik, mengonsumsi air putih lebih dari dua liter per hari membantu memperkuat, memperindah, dan membuat kuku lebih bening.
Memilih Cat Kuku yang Benar
Mungkin Ladies salah satu wanita yang suka menghias kuku dengan cat. Penggunaan cat kuku ini memberikan dampak yang kurang baik terhadap kuku. Untuk itu, perhatikan tips kuku sehat setelah menggunakan cat kuku. Gunakan base coat setiap kali menggunakan cat kuku agar warna asli kuku tidak rusak. Selain itu, pilih cat kuku yang tidak mengandung bahan kimia beracun, seperti dibutyl phthalate, formaldehyde, dan tolune.
Kesehatan kuku penting ya, Ladies! Kuku yang sehat dan cantik membuat penampilan semakin sempurna. Perhatikan kebersihan kuku mulai dari sekarang.