Inner peace atau kedamaian batin adalah kondisi damai dan tenang yang berasal dari dalam diri seseorang, terlepas dari apa yang sedang terjadi di dalam hidup. Orang yang memiliki inner peace biasanya sosok yang punya emosi stabil dan fokus pada hal yang bisa ia kontrol.
Ada banyak cara untuk mencapai inner peace, misalnya meditasi, mindfulness, menetapkan batasan, dan menerima diri sendiri. Selain itu, kamu juga bisa mencapai inner peace melalui warna baju yang kamu pakai, lho, Beauties.
Warna adalah salah satu sinyal tercepat yang ditangkap otak. Menurut Michelle Lewis, seorang ahli psikologi warna, analis warna bersertifikat, penulis, dan pendiri ColorAnalysis.com dan The Color Institute ada beberapa warna baju yang bisa dihindari jika ingin menjaga inner peace. Yuk, simak penjelasannya dirangkum dari Parade.