Nggak terasa ya, Beauties, bulan suci Ramadan telah tiba. Menahan diri untuk tidak makan dan minum merupakan tantangan umum yang biasa dirasakan umat muslim selama bulan Ramadan.
Namun, ada pula kendala terbesar yang kerap dialami kebanyakan orang saat berpuasa adalah menahan rasa kantuk saat bekerja di siang hari. Hal itu terjadi lantaran waktu tidur yang berubah, dan harus bangun di waktu dini hari untuk menyantap sahur.
Jika dibiarkan, rasa kantuk bisa sangat mengganggu, bahkan menghambat pekerjaan dan mempengaruhi produktivitas harian. Apalagi pada jam-jam tertentu yang rentan terhadap serangan kantuk.
Lantas, bagaimana caranya agar tidak mengantuk di siang hari dan bisa tetap beraktivitas normal? Melansir dari CNN Indonesia, berikut beberapa cara mengatasi rasa kantuk di tempat kerja selama bulan puasa. Yuk, coba terapin!