Capek Jadi 'Cantik Versi Mereka'? Ini 5 Tanda Kamu Siap Jadi Cantik Versimu Sendiri
Life
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Membuat Kamu Semakin Percaya Diri, Yuk Mulai Terapkan!
Niky Yunniarty Dermawan | Beautynesia
Sabtu, 11 Feb 2023 17:00 WIB
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Membuat Kamu Semakin Percaya Diri, Yuk Mulai Terapkan!/Foto: Freepik.com/lookstudio
Beauties, hidup ini dipenuhi dengan beragam perubahan, dan hal terbaik yang bisa kita lakukan sebagai adalah menjadi lebih baik dari hari ke hari. Sayangnya tidak ada hasil yang instan, terlebih lagi untuk mengasah kepercayaan diri. Diperlukan beberapa aktivitas yang dilakukan secara berkala agar mampu membuat kita lebih percaya diri.
Jangan khawatir, ternyata ada 10 kebiasaan yang bisa dilakukan setiap hari yang bisa membuat kamu lebih percaya diri. Apa saja kebiasaannya? Dirangkum dari laman Inc.com, berikut ulasan lengkapnya.
Meditasi
 Meditasi/Foto: pexels.com/karolina-grabowska |
Saat rasa percaya diri hilang, biasanya akan muncul beberapa hal yang tidak diinginkan. Misalnya saja, kamu akan kehilangan fokus, mulai merendahkan dan menyalahkan diri sendiri, serta bermunculan emosi negatif lainnya. Hal pertama yang bisa kamu lakukan setiap hari adalah dengan melakukan meditasi sederhana. Tidak perlu lama-lama, cukup luangkan waktu 5 sampai 20 menit tiap harinya. Dengan meditasi, kamu dapat menenangkan diri dan menjernihkan pikiran.
Berpikir Out of The Box
Apa yang terjadi di keseharian, berawal dari bagaimana cara kamu berpikir dan menyikapi hal yang terjadi. Cobalah untuk terus melatih diri berpikir out of the box, sehingga akan memunculkan rasa percaya diri dengan seiring berjalannya waktu.
Pelajari Hal Baru Setiap Hari
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Berapa lama kamu menghabiskan waktu di perjalanan menuju kantor atau tempat-tempat yang akan kamu kunjungi? Daripada hanya scrolling media sosial, cobalah di sela-sela waktu itu digunakan untuk mempelajari hal-hal baru. Semakin banyak pengetahuan yang kamu miliki, biasanya akan semakin bertambah besar juga rasa percaya dirinya.
Mengajarkan Keahlian yang Dimiliki kepada Orang Lain
Beauties, apa keahlian yang kamu miliki? Agar kepercayaan diri kamu terus berkembang setiap harinya, cobalah mulai saat ini ajarkan keahlianmu kepada orang lain. Biasanya berbagi pengetahuan atau keahlian akan menambah kepuasan dan meningkatkan rasa percaya diri kamu.
Memegang Kendali Atas Keputusan Sendiri
 Ilustrasi/Foto:Freepik.com/Drobotdean |
Beauties, mulai belajar untuk memegang kendali penuh atas apa yang ingin dan akan kamu lakukan. Dengan memiliki kendali penuh dan berani mengambil keputusan sendiri, ini akan meningkatkan rasa kepercayaan diri.
10 Kebiasaan yang Membuat Kamu Semakin Percaya Diri
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Membuat Kamu Semakin Percaya Diri, Yuk Mulai Terapkan!/Foto: Freepik/lookstudio
Berolahraga
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Dengan rajin berolahraga, kamu akan terlihat lebih sehat dan segar. Hal ini bisa membuat rasa percaya diri kamu akan meningkat.
Tidur yang Cukup
 Ilustrasi tidur/Foto: Pexels |
Sama halnya berolahraga, memiliki jadwal tidur yang teratur tidak hanya bagus untuk kesehatan fisik akan tetapi berpengaruh juga pada kesehatan mental. Hal ini tentunya bisa membantu kamu untuk memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi.
Menjadi Relawan
Beauties, menjadi seorang relawan tentunya bukan hanya perihal memberi, akan tetapi nantinya kamu juga akan menerima banyak pembelajaran dari orang-orang yang kamu bantu. Menjadi relawan tidak hanya membantu orang lain, akan tetapi juga membantu kamu untuk tumbuh.
Bersosialisasi
 Ilustrasi mengobrol/ Foto: Freepik/drazenzigic |
Disadari atau tidak, bersosialisasi dengan beberapa orang dalam beragam komunitas dapat membantu kamu untuk lebih percaya diri. Coba membuka pertemanan baru yang dapat memberikan kamu energi positif untuk menjadi lebih baik.
Terus Kembangkan Rasa Ingin Tahu
Beauties, rasa percaya diri perlu diimbangi juga dengan rasa ingin tahu yang tinggi. Belajar dan carilah orang-orang yang lebih berpengalaman darimu, jadikan role model dan belajarlah dari mereka. Dengan sendirinya rasa percaya dirimu akan semakin meningkat.
Nah, Beauties, itu dia beberapa kebiasaan yang dapat membantu kamu untuk lebih percaya diri setiap harinya. Semoga bermanfaat!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
