5 Kebiasaan Kecil yang Bikin Kamu Terlihat Anggun Tanpa Usaha Berlebihan

1. Berbicara dengan Tempo yang Tenang

Tempo suara yang tenang. Tempo bicara stabil membuat persepsi lebih percaya diri dan matang secara emosional/ Foto: Freepik.com/Freepik

Orang yang anggun tidak terburu-buru saat berbicara. Kamu memberi jeda, memilih kata dengan sadar, dan tidak merasa perlu menjelaskan segalanya sekaligus. Penelitian dalam Journal of Nonverbal Behavior (2019) menunjukkan bahwa tempo bicara yang stabil membuat seseorang dipersepsikan lebih percaya diri dan matang secara emosional. Jadi, memperlambat cara bicara bukan kelemahan, justru tanda kendali diri.

2. Menjaga Postur Tubuh Secara Alami

Menjaga postur tubuh. Duduk tegak, berjalan dengan bahu rileks, dan tidak membungkuk memberi sinyal kepercayaan diri/ Foto: Freepik.com/Freepik

Postur tubuh berpengaruh besar pada kesan pertama. Duduk tegak, berjalan dengan bahu rileks, dan tidak membungkuk memberi sinyal kepercayaan diri tanpa perlu banyak kata. Dikutip dari Applied Ergonomics (2018), ada sebuah fakta bahwa postur yang baik tidak hanya meningkatkan persepsi elegan, tetapi juga berdampak positif pada suasana hati. Anggun sering kali dimulai dari cara kamu berdiri dan melangkah.

3. Merawat Diri Secara Konsisten, Bukan Berlebihan

Tampil anggun bukan berarti tampil sempurna. Cukup dengan terawat diri akan membuatmu tampak lebih elegan/ Foto: Freepik.com/Freepik

Keanggunan tidak identik dengan tampil “sempurna”, melainkan terlihat terawat. Kebiasaan kecil seperti membersihkan wajah sebelum tidur, merapikan rambut, atau memilih pakaian yang nyaman namun rapi sudah cukup memberi kesan elegan. Menurut International Journal of Cosmetic Science (2020), rutinitas perawatan sederhana yang konsisten berkontribusi pada rasa percaya diri jangka panjang.

4. Mampu Menahan Reaksi Emosional yang Berlebihan

Dapat mengontrol emosi. Perempuan anggun tahu kapan harus merespons dan kapan memilih diam/ Foto: Freepik.com/Freepik

Anggun bukan berarti tidak punya emosi, tapi tahu kapan harus merespons dan kapan memilih diam. Kamu tidak selalu terpancing untuk membela diri atau bereaksi spontan. Penelitian di Emotion Review (2017) menyebutkan bahwa kemampuan regulasi emosi berkaitan erat dengan persepsi kedewasaan dan stabilitas sosial. Sikap tenang sering kali lebih kuat daripada reaksi keras.

5. Bersikap Ramah tanpa Berusaha Menyenangkan Semua Orang

Anggun bukan berarti people-pleasing. Bersikap elegan berarti tahu cara merespon tanpa berlebihan./ Foto: Freepik.com/Freepik

Senyum kecil, kontak mata yang hangat, dan sikap sopan sudah cukup. Kamu tidak perlu berlebihan atau selalu ingin disukai. Studi dari Journal of Social Psychology (2021) menunjukkan bahwa keramahan yang tulus, bukan people pleasing, membuat seseorang terlihat lebih berwibawa dan anggun. Keanggunan tumbuh saat kamu nyaman menjadi dirimu sendiri.

Ingat Beauties, keanggunan bukan soal citra yang dibangun dalam semalam, melainkan kebiasaan kecil yang dilakukan dengan sadar setiap hari. Kamu tidak perlu mengubah siapa dirimu, cukup hadir dengan versi dirimu yang lebih tenang dan penuh perhatian.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!