3 Cara Mengenali Orang yang Alami High-Functioning Anxiety dari Ucapannya Menurut Psikolog

Nadya Quamila | Beautynesia
Senin, 31 Aug 2026 21:30 WIB
Cara Mengenali Orang yang Alami High-Functioning Anxiety dari Ucapannya Menurut Psikolog/Foto: Pexels.com

Beauties, pernah mendengar istilah "high-functioning anxiety"? High-functioning anxiety sebenarnya mirip dengan kecemasan pada umumnya, tapi mampu menjalankan aktivitas sehari-hari dengan baik atau bahkan sangat baik.

"High-functioning anxiety adalah kondisi di mana seseorang mengalami semua gejala kecemasan, seperti rasa khawatir, kewalahan, dan kegelisahan, namun tetap mampu menyelesaikan tugas serta aktivitas sehari-hari," jelas psikolog Dr. Patricia Dixon kepada Parade.

Dari luar, mereka tampak terlihat baik-baik saja. Mereka bisa menjalankan rutinitas sehari-hari, menyelesaikan pekerjaan, hingga meraih beragam prestasi. Tapi bagi orang tersebut, Dr. Dixon menggambarkannya seperti sedang berjalan di atas tali tanpa pengaman.

Mengenali orang yang mengalami high-functioning anxiety bisa dilihat dari ucapannya sehari-hari. Simak penjelasannya berikut ini.

(naq/naq)