Kesejahteraan mental dan produktivitas sehari-hari di tempat kerja sangat dipengaruhi dengan caramu menjaga batasan, Beauties. Tanpanya, kamu akan sulit mengatur waktu untuk diri sendiri dan keluarga karena terus-menerus memenuhi tuntutan pekerjaan.
Perlu kamu ketahui, bahwa menjaga batasan diri bukan berarti tidak profesional. Ketika kita menghargai diri sendiri dengan menerapkan batasan tanpa rasa bersalah, kita akan merasa lebih siap dan lebih baik dalam bekerja. Hal ini selaras dengan penjelasan CMA Consult, yakni menerapkan batasan di tempat kerja bermanfaat untuk meningkatkan produktivitas dan fokus, mengurangi burnout, dan menjaga relasi kerja. Simak beberapa caranya menjaga batasan sehat di tempat kerja tanpa merasa bersalah.
(dmh/dmh)