3 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Tidur Sambil Peluk Guling Menurut Psikologi
Life
3 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Tidur Tengkurap Menurut Psikologi
Nadya Quamila | Beautynesia
Minggu, 23 Nov 2025 19:30 WIB
Ciri Kepribadian Orang yang Suka Tidur Tengkurap Menurut Psikologi/Foto: Freepik/pressfoto
Tahukah kamu kalau kebiasaan tidur bisa menunjukkan kepribadian seseorang? Ya, siapa sangka kalau posisi tidur bisa mengungkapkan ciri kepribadianmu, Beauties.
Hal-hal kecil yang telah menjadi bagian bawah sadar dari rutinitas kita dapat mengungkapkan lebih banyak tentang kepribadian kita daripada yang kita sadari. Nah, buat kamu yang suka tidur dalam posisi tengkurap alias perut menghadap ke bawah dan punggung ke atas, ternyata ini bukan hanya sekadar posisi tidur, lho.
Berikut ini ciri kepribadian orang yang suka tidur tengkurap menurut psikologi. Dirangkum dari Your Tango, yuk, simak ulasannya!
Sosok yang Sensitif
Ciri Kepribadian Orang yang Suka Tidur Tengkurap Menurut Psikologi/Foto: Freepik
Menurut sebuah studi dari Scientific Reports, orang-orang yang sensitif cenderung merasa lebih kesepian daripada orang lain dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Mereka merasakan sesuatu lebih dalam dan sering kali memiliki empati tinggi yang cenderung menguras energi mereka di siang hari.
Di malam hari, orang-orang ini mungkin memilih tidur tengkurap untuk mendapatkan rasa regulasi dan kendali. Tidur tengkurap sebenarnya dianggap sebagai "posisi rentan", tetapi di rumah mereka sendiri yang aman, tidur tengkurap bisa menjadi ritual menenangkan diri untuk mengatasi kelelahan dan kelelahan yang mereka rasakan sehari-hari.
Impulsif
Ciri Kepribadian Orang yang Suka Tidur Tengkurap Menurut Psikologi/Foto: Freepik
Menurut peneliti tidur Samuel Dunkell, orang yang tidur tengkurap cenderung lebih kompulsif, impulsif, cemas, dan kaku dibandingkan mereka yang lebih menyukai posisi tidur lainnya.
Mereka mungkin kurang terhubung dengan sisi emosional mereka saat terjaga, seperti yang dikaitkan dengan impulsivitas dalam sebuah studi dari Journal of Psychiatric Research. Namun, di malam hari, mereka cenderung tidur dalam posisi tengkurap yang memberi mereka rasa aman secara bawah sadar.
Menyukai Sentuhan Fisik
Ciri Kepribadian Orang yang Suka Tidur Tengkurap Menurut Psikologi/Foto: Freepik
Orang yang tidur tengkurap biasanya menghargai sentuhan fisik, tetapi dengan cara mereka sendiri. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Comprehensive Psychoneuroendocrinology, sentuhan yang positif ini, seperti berbaring tengkurap dan "memeluk" diri sendiri atau bantal, dapat mengurangi peningkatan kadar kortisol yang biasanya dikaitkan dengan stres. Mereka mengurangi tingkat stres dan menenangkan diri dengan mengandalkan kedekatan dan sentuhan diri melalui posisi tidur mereka.
Beauties, itulah beberapa ciri kepribadian orang yang suka tidur tengkurap menurut psikologi. Bagaimana menurutmu?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
