Stres merupakan salah satu kondisi gangguan pikiran yang seringkali justru berasal dari kebiasaan atau perbuatan kita sendiri. Maka dari itu, kamu harus mengecek apa saja yang sering kamu lakukan sehingga membuat stres dan menghentikannya agar kamu menjadi pribadi yang lebih baik dan emosionalmu lebih terjaga.
Jadi, apa hal atau kebiasaan yang harus dihentikan untuk menghindari stres?
(ria/ria)