3 Hal yang Perlu Dilakukan Saat Berurusan dengan Cinta Tak Terbalas

Rasa bahagia saat jatuh cinta memang sangat spesial. Ada gejolak yang menggebu-gebu untuk selalu dekat dan ingin memilikinya. Namun sayangnya, kisah cinta tak selalu berjalan mulus. Terkadang sosok yang kamu cintai sangat sulit untuk digapai.

Pengalaman jatuh cinta tak terbalas sangat wajar lho! Pada titik tertentu di dalam hidupmu, kamu pasti pernah memiliki minat romantis kepada seseorang yang tidak merasakan gejolak serupa.

Sama seperti putus cinta, perasaan tak terbalas juga menyakitkan. Nah, untuk meredakannya, kamu bisa mencoba kiat berikut.

1. Terima Semua Perasaanmu

Ilustrasi menulis jurnal/ Foto: Freepik.com/Manngostar

Ketika cinta tak terbalas, tentu ada rasa kecewa dan sakit. Lakukan penerimaan dengan hati-hati atas segala perasaanmu. Terimalah semua yang terjadi tanpa penghakiman pada diri sendiri ataupun pada si dia.

Kamu bisa menulis sebuah jurnal untuk mengakui semua rasa sakit yang kamu alami. Tentukan waktu untuk bersedih, lalu bangkit setelahnya.

2. Temukan Makna dari Sebuah Pengalaman

Ilustrasi/ Foto: Freepik.com/Freepik

Penolakan memang terdengar menyedihkan. Namun ada banyak makna yang bisa kamu temukan dari sebuah perasaan yang tak terbalas tersebut. Kamu akan belajar mengikhlaskan sesuatu dan membuatmu tersadar bahwa tidak semua yang kita inginkan bisa dengan mudah didapatkan.

Nantinya, kamu akan belajar berlapang dada di mana hal ini membuatmu menjadi pribadi yang lebih dewasa dan bijaksana. Bahkan patah hati sekalipun sebenarnya mengajarkanmu untuk selalu kuat.

3. Alihkan Pikiranmu

Ilustrasi/ Foto: Freepik.com/Freepik

Cinta tak terbalas biasanya bermitra dengan rasa rindu yang terkadang mengambil alih segala emosimu. Dibanding cinta terbalas, cinta tak terbalas membuatmu semakin terobsesi. Kamu akan tergoda untuk memeriksa media sosialnya dan sering berbicara tentangnya. Bahkan waktumu sering habis untuk memikirkan si dia.

Sebenarnya kamu bisa melupakannya, hanya saja kamu ‘tidak ingin’ melakukannya. Nah, sekarang niatkan menghilangkan si dia dari pikiranmu, Beauties.

Cobalah mencari kegiatan baru yang menarik, luangkan waktu untuk hobi, teman dan jaga pola makanmu. Nikmati hal-hal kecil di sekitarmu seperti makanan enak, buku atau film baru dan lain-lain. Perbanyak lingkup pertemanan baru untuk mendapat banyak pengalaman baru.

Semangat!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!