Menurut Psikologi, Ini 3 Kalimat Orang Tua untuk Membuat Anak Bermental Kuat
Life
3 Kalimat Diucap Orang Tua yang Membentuk Mental Tangguh Anak Menurut Pakar
Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Senin, 03 Aug 2026 14:00 WIB
“Tidak apa-apa jika itu yang kamu rasakan.”/ Foto: Pexels.com/Ketut Subianto
Membesarkan anak yang memiliki mental kuat membutuhkan usaha. Bukan hanya dari perilaku orang tua saja yang dapat ditiru sang anak, tapi juga ucapan-ucapan orang tua. Pasalnya, apa yang dikatakan orang tua akan sangat berpengaruh dalam tumbuh kembangnya.
Oleh karena itu, anak-anak yang memiliki mental kuat pun bisa diketahui dari bagaimana ucapan yang sering didengar dari orang tuanya. Ini dia beberapa contoh kalimat diucap orang tua yang dapat membentuk mental tangguh anak.
1. “Tidak apa-apa jika itu yang kamu rasakan.”
“Tidak apa-apa jika itu yang kamu rasakan.”/ Foto: Pexels.com/Ketut Subianto
Dr. Juli Fraga, PsyD, seorang psikolog dan penulis buku “Parents Have Feelings, Too” menjelaskan dalam situs Parade bahwa anak perlu memahami bahwa tidak ada emosi yang salah dan yang benar, dan anak perlu mengetahuinya. “Penting bagi anak-anak dan orang dewasa untuk mengetahui bahwa emosi bukanlah sesuatu yang baik atau buruk; emosi ada, sama seperti rasa haus dan lapar,” katanya. Oleh sebab itu, mengatakan kalimat “Tidak apa-apa jika itu yang kamu rasakan” mengajarkan kepada anak-anak untuk tidak menghakimi diri sendiri karena memiliki perasaan.
2. “Apa yang bisa dipelajari dari ini?”
“Apa yang bisa dipelajari dari ini?”/ Foto: Pexels.com/Ketut Subianto
Saat bereksplorasi dan mencoba, kegagalan adalah hal yang wajar, Beauties. Itu juga akan dialami anak-anak. Menanyakan tentang apa yang bisa sang anak pelajari akan membantu anak untuk membingkai pola pikir dari sudut pandang yang lebih positif. Seperti yang dijelaskan dalam CNBC Make It, pertanyaan seperti “Apa yang bisa dipelajari dari ini?” dapat mengalihkan fokus ke pertumbuhan dan pembelajaran.
3. “Sekarang kita coba bersama dulu. Berikutnya, kamu bisa coba sendiri ya.”
“Sekarang kita coba bersama dulu. Berikutnya, kamu bisa coba sendiri ya.”/ Foto: Pexels.com/Alex Green
Secara alami, anak-anak memiliki rasa keingintahuan dan berusaha untuk kuat. Namun tentu saja sebelum dia berusaha sendiri, orang tua perlu menuntun dan mendukungnya. Oleh sebab itu, kalimat seperti ini bisa orang tua ucapkan. Dr. Pal mengatakan pada Parade, “Hal ini membangun kepercayaan diri dan mendorong otonomi untuk mengatasi tantangan.”
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
