Pernah nggak, Beauties, kamu melihat seseorang yang tetap tenang meski sedang menghadapi situasi sulit? Mereka bukan berarti tidak pernah sedih, marah, takut, atau merasa kewalahan. Justru, orang dengan mental kuat biasanya tetap merasakan berbagai emosi tersebut, tetapi tahu bagaimana cara menghadapinya tanpa langsung terbawa keadaan.
Menariknya, kemampuan tersebut tidak selalu dibentuk dari perubahan besar. Ada kebiasaan kecil yang sering dilakukan secara konsisten dan akhirnya membantu seseorang menjadi lebih tangguh secara emosional. Kalau kamu sedang belajar mengelola diri dengan lebih baik, tiga kebiasaan dari Your Tango ini mungkin bisa mulai kamu perhatikan!
(naq/naq)