Beauties, ketika seseorang merasa tidak dihargai, mereka sering kali tidak langsung mengatakannya secara terbuka. Sebaliknya, emosi itu muncul dalam bentuk perilaku samar, nyaris tak terlihat, tetapi menyimpan makna yang dalam.
Perilaku samar tersebut adalah cara bawah sadar seseorang melindungi diri dari rasa sakit akibat diabaikan. Lalu, seperti apa sebenarnya perilaku-perilaku samar yang menjadi tanda seseorang tidak dihargai itu? Mari kita bahas lebih dalam menurut pandangan psikologi dilansir dari Your Tango.
Tidak Memiliki Batasan
Sering mengorbankan diri demi pasangan bisa menjadi tanda seseorang tidak dihargai/Foto: Unsplash/KaLisa Veer |
Dalam hubungan yang sehat, seseorang seharusnya tetap mampu menjaga jati dirinya tanpa harus kehilangan arah hanya demi pasangan. Namun, sayangnya, sebagian orang terjebak dalam dinamika yang membuat mereka lupa siapa diri mereka sebenarnya. Pada akhirnya, nilai-nilai pribadi yang dulu dijunjung tinggi perlahan memudar dan digantikan oleh keinginan untuk menyesuaikan diri sepenuhnya dengan sosok yang dicintai.
Kondisi itu sendiri sering kali muncul karena kurangnya penghormatan terhadap diri sendiri dan ketiadaan batasan yang jelas. Batasan bukanlah bentuk jarak, melainkan pagar yang menjaga agar seseorang tetap setia pada dirinya sendiri.
Ketika kebutuhan, keinginan, dan identitas pribadi menjadi hal yang selalu dikorbankan, hubungan justru kehilangan keseimbangan. Para ahli menegaskan, seperti yang dikutip dari jurnal Family Process pada tahun 2018, bahwa hubungan yang benar-benar sehat bukanlah tentang pengorbanan diri tanpa batas, melainkan tentang menyatukan dua individu yang tetap utuh dan saling terhubung, tetapi tidak saling mendominasi.