7 Perubahan Kecil yang Bisa Menjadi Awal Retaknya Hubungan Tanpa Kamu Sadari
Life
4 Alasan Mengapa Kehilangan Sahabat Justru Lebih Menyakitkan Dibandingkan Putus Cinta
Raihannisa Fitriah | Beautynesia
Sabtu, 30 May 2026 08:00 WIB
Alasan Mengapa Kehilangan Sahabat Justru Lebih Menyakitkan Dibandingkan Putus Cinta/Foto: Freepik/ Stockking
Selain keluarga, sahabat menjadi orang yang paling mengenal siapa diri kamu sebenarnya. Mereka selalu bisa hadir bahkan di titik paling rendah dalam hidup. Bahkan, sahabat menjadi tempat paling aman dan nyaman bagi dirimu untuk meluapkan segala hal tanpa takut dihakimi.Â
Makanya wajar saja ketika kehilangan sahabat, hidup tiba-tiba terasa begitu menyedihkan. Sebab, persahabatan yang putus terasa seperti kehilangan separuh jati diri.Â
Dikutip dari The Courier, mungkin seseorang bisa dengan mudah untuk move on ketika putus cinta dengan kekasih. Lain halnya dengan kehilangan sahabat, kamu mungkin akan kehilangan banyak hal.Â
Ada empat alasan mengapa kehilangan sahabat justru lebih menyakitkan dibandingkan putus dengan kekasih. Simak ulasan selengkapnya berikut ini!
Kehilangan jati diriÂ
Alasan Mengapa Kehilangan Sahabat Justru Lebih Menyakitkan Dibandingkan Putus Cinta/Foto: Freepik/ Stockking
Kamu bisa dengan mudah move on kalau putus cinta meskipun butuh waktu. Akan tetapi, ketika persahabatan putus sering kali lebih sulit memulihkan rasa kehilangan. Sebab, persahabatan biasanya tumbuh diiringi dengan ikatan emosional yang kuat.
Ketika kehilangan sahabat, bisa saja muncul perasaan gundah, bingung, sedih bahkan kehilangan jati diri. Namun, kalau perasaan sedih ini sudah terlalu berlarut, segera konsultasikan ke psikolog, ya!
Dapat berpengaruh terhadap ke hubungan sosialÂ
Alasan Mengapa Kehilangan Sahabat Justru Lebih Menyakitkan Dibandingkan Putus Cinta/Foto: Freepik
Putus hubungan dengan sahabat tak hanya berpengaruh pada kesehatan mental saja. Lebih dari itu, kehilangan teman dapat berpengaruh terhadap ke hubungan sosial.
Biasanya, ketika hubungan persahabatan berakhir akan ada dua kemungkinan. Pertama, kamu dikeluarkan dari kelompok atau lingkup persahabatan akan terbagi menjadi dua kubu. Ini akan membuat hubungan dengan sahabat terganggu, tapi juga dengan teman-teman lainnya.
Mendadak tidak memiliki safety zoneÂ
Alasan Mengapa Kehilangan Sahabat Justru Lebih Menyakitkan Dibandingkan Putus Cinta/Foto: Freepik
Percaya atau tidak, terkadang sahabat lebih mengenal diri kita dibandingkan diri kita sendiri. Makanya, nggak heran kalau kita merasa aman menjadi diri sendiri ketika bersama sahabat.
Tak pernah terbayangkan kalau persahabatan yang sudah lama putus begitu saja. Tentu, kamu akan merasa rapuh dan lemah sekali karena kehilangan sahabat.
Merasa tidak mempunyai tempat cerita
Alasan Mengapa Kehilangan Sahabat Justru Lebih Menyakitkan Dibandingkan Putus Cinta/Foto: Freepik
Berbeda dengan pasangan, kita bisa dengan leluasa menceritakan suka maupun duka kehidupan kepada sahabat. Mulai dari cerita mendapatkan promosi jabatan di kantor sampai curhat soal patah hati, sahabat setia mendengarkan.
Namun, ketika persahabatan kandas kamu jadi kehilangan tempat untuk bercerita. Pada akhirnya, kamu memilih untuk memendam semua cerita, alih-alih menjernihkan pikiran yang sedang kacau.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
