4 Alasan Orang yang Merasa Sedih di Hari Ulang Tahunnya

Rini Apriliani | Beautynesia
Kamis, 09 Apr 2026 22:00 WIB
Alasan orang yang sedih di hari ulang tahun/Foto: Freepik.com

Banyak orang menyambut antusias hari ulang tahunnya. Mereka merayakan dengan penuh kebahagiaan bersama orang terdekatnya.

Sayangnya, rasa antusias dan bahagia di hari ulang tahun tersebut tidak dirasakan oleh semua orang. Segelintir orang justru diliputi rasa sedih pada salah satu momen penting dalam hidup tersebut.

Perasaan sedih di hari ulang tahun tersebut mungkin terdengar aneh. Namun, sebenarnya ada sejumlah pemicu perasaan sedih tersebut.

Psikologi klinis Dr. Ernesto Lira de la Rosa menjelaskan, hal ini dapat disebabkan oleh pengalaman buruk di masa lalu, merasa tertinggal, atau memang sedang dalam keadaan yang tidak cukup baik. Melansir YourTango, ada beberapa alasan orang yang sedih di hari ulang tahunnya. Simak!

(ria/ria)