4 Bahaya Jadi Support System Berlebihan untuk Sahabat

1. Menghalangi Kedewasaan

Terlalu mendukung sahabat justru bisa menghalanginya bersikap dewasa/Foto: Pexels.com/Alena Darmel

Ada perbedaan tipis antara empati dan membantu berlebihan. Empati artinya mendengarkan dan memahami, sedangkan sikap selalu pasang badan terjadi saat kamu mengambil alih masalah hingga bikin sahabat jadi bergantung dan tidak berusaha.

Ketika kamu selalu turun tangan, kamu secara nggak langsung merampas kesempatan mereka untuk belajar. Ini mematikan keinginan sahabatmu untuk melatih problem solving dan kedewasaan emosionalnya sendiri.

2. Menjadi Tempat Pelampiasan Emosi

Support system yang berlebihan hanya akan jadi pelampiasan emosi/Foto : Pexels.com/https://kaboompics.com/

Tanpa batasan emosional yang jelas, kamu rawan jadi sasaran emotional dumping. Tiap kali kena masalah, sahabatmu nggak akan berusaha menenangkan diri dulu, tapi langsung lari ke kamu.

Kondisi ini bikin kamu cuma jadi tempat pelarian. Dia nggak bakal paham cara meregulasi emosi sendiri karena selalu mengandalkan kehadiranmu buat merasa aman.

3. Menghilangkan Rasa Tanggung Jawab Atas Keputusan Sendiri

Terlalu sering mengharapkan arahan bisa menghilangkan rasa tanggung jawab/Foto : Pexels.com/SHVETS production

Saat kamu terlalu sering memberi saran, kebiasaan ini perlahan memicu ketergantungan dalam setiap aspek kehidupannya. Dia tidak lagi percaya dengan pertimbangan sendiri dan cuma menunggu arahan darimu.

Saat hasil akhirnya nggak sesuai harapan, sahabatmu berpotensi menyalahkanmu atas kegagalan itu. Jika kasusnya seperti ini, sahabatmu justru tidak belajar buat bertanggung jawab atas pilihan hidupnya sendiri.

4. Menjadi Korban Guilt-Tripping

Melakukan guilt-tripping/Foto : Pexels.com/https://kaboompics.com/

Jika dibiarkan, hubungan ini bisa menjadi lebih toxic. Sahabatmu butuh kamu untuk merasa tenang, dan kamu merasa berkewajiban untuk mendampinginya.

Bahayanya, ketika kamu merasa lelah dan butuh jeda, orang yang sudah terlanjur bergantung bakal merasa "dibuang". Nggak menutup kemungkinan sahabatmu melancarkan aksi guilt-tripping yang bikin kamu merasa bersalah hanya karena mau menjaga kesehatan mental sendiri.

Ingat Beauties, menetapkan batasan itu bukan berarti kamu tega. Membiarkan sahabat berjuang justru bentuk support sebenarnya biar dia makin mandiri, sekaligus menjaga energimu biar hubungan kalian tetap sehat!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!