Separuh dari pekan ini kita akan menghadapi liburan panjang beberapa hari. Meski bukan libur seminggu, libur beberapa hari saja sudah cukup membahagiakan bukan?
Apalagi untukmu yang setiap harinya dihantam banyak pekerjaan dan sering kali jadi burnout. Nah, memanfaatkan waktu libur panjang ini, yuk simak beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan, agar saat masuk kerja kembali bersemangat. Simak!
1. Beristirahat
Ilustrasi Beristirahat/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio |
Beauties, tidak ada salahnya jika kamu ingin menghabiskan waktu libur panjang dengan beristirahat atau tidak melakukan kegiatan apapun.
Sebab, hal ini bisa membantu tubuh kamu untuk beristirahat dan rileks sejenak dari rutinitas harian yang melelahkan. Anggap saja istirahat ini adalah untuk mengisi ulang energi dari lelahnya pekerjaan setiap hari.
2. Berolahraga
Ilustrasi Berolahraga di Waktu Luang/Foto: Pexels.com/Ketut Subiyanto |
Berolahraga tentunya adalah kiat cerdas untuk menggunakan waktu libur panjang. Olahraga dapat memberikan dampak positif untuk tubuh kamu. Kamu dapat merasa lebih segar, sehat dan energik.
Apalagi berolahraga dapat membantu kamu untuk menjaga berat badan kamu menjadi seimbang. Jadi, tidak ada salahnya nih, waktu libur 3-4 hari ini dimanfaatkan untuk olahraga setiap hari, minimal 30 menit saja cukup kok!