Beauties, pernah nggak sih kamu ingin mencoba menetapkan boundary (batasan) sehat buat diri sendiri, tapi kamu tetap merasa nggak enak ke orang lain? Misalnya, kamu ingin punya me-time dan melakukan digital detoks, tapi chat menumpuk yang tidak dibalas bikin kamu merasa bersalah.
Kalau kamu merasakannya, maka kamu nggak sendirian kok! Ada tips yang bisa kamu coba agar kamu bisa berhenti merasa bersalah saat menetapkan batasan sehat. Simak!
(dmh/dmh)