4 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Terhindar dari Kebiasaan 'Buruk' saat Work From Home

Setelah pandemi Covid-19 melanda dunia, ada banyak hal yang berubah, termasuk cara kerja seseorang di tempat kerja. Hingga tahun 2023, beberapa perusahaan masih menerapkan kebijakan Work From Home (WFH) untuk para pekerjanya. Work From Home berarti konsep kerja yang memindahkan tempat kerja dari kantor menjadi bekerja dari rumah.

Kebiasaan-kebiasaan baik yang sudah dilakukan di kantor, tidak bisa serta merta dibawa pulang saat Work From Home. Ada saja distraksi yang menyebabkan hilangnya konsentrasi, tidak produktif, dan bisa berakibat menimbulkan penyakit.

Agar kamu tetap bisa produktif, berikut beberapa cara agar terhindar dari kebiasaan buruk selama WFH, dirangkum dari Pedestrian.tv!

Cara Terhindar dari Kebiasaan Buruk saat WFH

1. Jauhi Kasur atau Sofa

Jauhi kasur/ Foto: unsplash/ petrenkod

Tantangan bekerja dari rumah sangat besar, misalnya kita tidak dapat jauh dari hal ternyaman, yaitu kasur. Selama duduk seharian dengan leher kaku, tangan pegal, dan mata yang terus menerus menatap layar saja sudah termasuk kebiasaan yang buruk. Hal ini akan semakin parah jika kamu bekerja beralaskan kasur yang empuk.

Hal ini jelas merupakan kebiasaan buruk yang harus kamu hindari, Beauties. Gagal memisahkan ruang kerja dari tempatmu bersantai adalah cara tercepat untuk mulai mengalami mimpi buruk. Jadi mulai sekarang carilah tempat ternyaman yang akan membuatmu lebih produktif untuk bekerja.

2. Luangkan Waktu untuk Bersosialisasi

Meluangkan waktu untuk sekadar mengobrol dengan teman atau berdiskusi dengan rekan kerja akan dapat mengisi energimu, Beauties. Hal ini juga akan membuatmu kembali fokus. Bersosialisasi dan membangun hubungan yang kuat dapat membantumu mengatasi stres, membangun kepercayaan diri, dan tentu akan membangkitkan kembali semangatmu.