4 Ciri-ciri Seorang Night Person yang Mudah untuk Dikenali, Termasuk Doyan Ngemil?

Secara umum, ada dua perbedaan waktu produktif seseorang yang sangat kentara, ada morning person dan ada juga night person. Keduanya memiliki jam produktif dan jam tidur yang bertolak belakang.

Morning person akan cenderung lebih produktif ketika pagi hingga sore hari dan memilih beristirahat dari malam hingga dini hari. Jika kamu sering merasa lebih produktif di malam hari bisa jadi kamu adalah night person lho, Beauties.

Eits, tapi selain itu masih ada beberapa ciri-ciri yang bisa kamu kenali, apakah kamu termasuk diantaranya? Simak ulasan berikut ini!

1. Produktif di Malam Hari

Siapa di sini yang merasa lebih produktif ketika malam hari? Kalau kamu termasuk diantaranya, bisa jadi kamu night person lho, Beauties!

Bagi seorang night person atau sering juga disebut dengan night owl, waktu malam hari merupakan waktu terbaik untuk melakukan dan menyelesaikan pekerjaan. Seorang night owl biasanya lebih aktif ketika malam hari, sedangkan ketika siang hari digunakan untuk istirahat.

2. Sulit Bangun Pagi

Sering dianggap malas, seorang night person atau night owl biasanya sulit untuk bangun pagi. Hal ini disebabkan karena terbaliknya waktu produktivitas seorang night owl.

Ketika orang pada umumnya tertidur ketika malam hari, dan beraktivitas di pagi hingga sore hari, mereka melakukan hal yang sebaliknya. Mereka akan tertidur ketika matahari menampakkan dirinya dan beraktivitas ketika bulan yang menampakkan dirinya. Tentunya karena beraktivitas di malam hari, di pagi harinya akan lebih terasa mengantuk dan lemas.

3. Dalam Kondisi Prima Setelah Sore Hari

Walau seorang night owl sudah beraktivitas mulai dari siang hari, tetapi biasanya aktivitas atau kegiatan yang dilakukannya ketika siang hari akan terselesaikan jauh lebih lama.

Mereka akan ada dalam kondisi prima jika hari sudah menjelang malam. Mulai di sore hari, biasanya mereka sudah mendapatkan kembali energinya untuk beraktivitas, sehingga berbagai kegiatan yang mereka lakukan bisa selesai dengan waktu yang lebih cepat.

Sedangkan pada siang hari, biasanya a night person akan lebih memilih tidur atau bersantai karena merasa melakukan aktivitas pada siang hari tidak berenergi sama sekali, cenderung mudah lelah dan mager alias malas gerak, Beauties.

4. Doyan Ngemil di Malam Hari

Hayo, kamu sering curi-curi waktu snacking saat malam hari atau bahkan saat larut malam? Bisa jadi ini tanda bahwa kamu termasuk dari night person lho, Beauties.

Seorang night owl biasanya akan lebih sering makan atau ngemil di malam hari dan di pagi harinya mereka akan lebih sering melewatkan waktu sarapan dikarenakan pagi hari menjadi waktu mulai beristirahat bagi mereka. Bagi kamu yang sering terbangun dan beraktivitas ketika malam hari, makan atau snacking bukan hal yang aneh lagi untuk dilakukan. Karena, pada dasarnya ketika melakukan aktivitas tentunya tubuh kita memerlukan asupan agar dapat menghasilkan energi untuk melakukan kegiatan.

Nah itu dia keempat tanda umum yang bisa kamu gunakan untuk mendeteksi apakah kamu night owl atau bukan, Beauties. Hmm, kira-kira cocok dengan kebiasaanmu nggak ya?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!