Sebagian besar dari kita membutuhkan ruang aman untuk mengutarakan rasa stres dalam hubungan, terutama hubungan jangka panjang yang di dalamnya meliputi masalah sehari-hari yang menumpuk. Curhat dapat menjadi pelampiasan yang baik, sebab kita dapat memproses apa yang dirasakan, mendapatkan perspektif, atau sekadar melepaskan ketegangan.
Dalam beberapa kasus, curhat kepada teman adalah pilihan yang lebih baik ketimbang bertengkar dengan pasangan. Namun, jika curhatan berubah menjadi keluhan terus-menerus, tentu akan membuat lawan bicara, yaitu kita dalam posisi tidak nyaman sebagai teman.
Untuk mengatasi hal tersebut, beberapa pakar menjabarkan tentang 4 empati terbaik yang bisa diterapkan saat menghadapi teman yang sedang curhat. Tujuannya agar tidak terjadi kesalahpahaman dan pengertian satu sama lain.