Belakangan ini, kecerdasan emosional menjadi salah satu topik yang paling sering dicari di internet. Pada Februari 2024, pertanyaan soal "apa itu kecerdasan emosional?" dicari di Google tiga kali lebih banyak dibandingkan satu dekade lalu, menurut data dari Google Trends.
Lantas, apa, sih, kecerdasan emosional itu? Dilansir dari CNBC Make It, kecerdasan emosional atau emotional intelligence (EQ) adalah kemampuan mengelola perasaan diri sendiri dan perasaan orang di sekitar. Mereka yang memiliki kecerdasan emosional lebih tinggi cenderung lebih baik dalam membangun hubungan baik di dalam maupun di luar tempat kerja, dan mampu meredakan konflik dengan baik.
Bagaimana cara mengetahui seseorang memiliki kecerdasan emosional yang baik? Kecerdasan emosional tidak mudah untuk diukur seperti jenis keterampilan lainnya karena empati dan kesadaran diri sulit diukur.
Salah satu cara untuk mengetahui apakah kamu memiliki kecerdasan emosional yang tinggi atau tidak adalah dengan kalimat yang kamu gunakan sehari-hari dalam berinteraksi dengan orang lain.
Menurut dosen dan pakar komunikasi di Universitas Stanford, Matt Abrahams, kalimat yang digunakan seseorang untuk bercakap-cakap dapat menunjukkan empati seseorang.
Nah, berikut ini 4 kalimat ajaib yang menunjukkan bahwa kamu memiliki kecerdasan emosional tinggi dibanding orang lain. Yuk, cari tahu!