4 Kalimat 'Beracun' Ini Sering Diucap Orang yang Suka Mengeluh dalam Obrolan

Rini Apriliani | Beautynesia
Rabu, 18 Feb 2026 20:00 WIB
“Aku Tidak Memilih Ini”
Ilustrasi mengeluh/Freepik: KamranAydinov

Beauties, dalam keseharian kita bisa bertemu dengan beragam kepribadian seseorang. Ada mereka yang selalu menyambut hari-harinya dengan ceria dan penuh semangat, tetapi ada juga mereka yang paling hobi mengeluh.

Mengeluh tentang kesulitan yang dihadapi memang hal yang wajar. Namun, bertemu dengan orang yang hobi mengeluh sering terasa menyebalkan, karena rengekannya bisa merusak energi dalam sebuah obrolan.

Melansir YourTango, ada beberapa kalimat yang sering diucap orang yang suka mengeluh dalam obrolan. Kalimat beracun itulah yang membuatnya terjebak sebagai korban, isolasi, dan stagnasi. Simak!

“Aku Sangat Tidak Beruntung”

Orang yang suka mengeluh hampir selalu mengucapkan kalimat “Aku Sangat Tidak Beruntung” dalam sebuah obrolan. Ia menganggap bahwa kesuksesan hanya ‘keberuntungan’, alih-alih usaha, kerja keras, dan disiplin.

Ilustrasi mengeluh/Foto: Pexels/Andrea Piacquadio

Orang yang suka mengeluh hampir selalu mengucapkan kalimat di atas dalam sebuah obrolan. Ia menganggap bahwa kesuksesan hanya ‘keberuntungan’, alih-alih usaha, kerja keras, dan disiplin.

Dengan menganggap bahwa kesuksesan hanya faktor keberuntungan, maka mereka tidak yakin dengan kemampuan sendiri dan memiliki alasan saat mereka kurang usaha.

“Hidup Ini Sungguh Tidak Adil”

Ciri orang yang suka mengeluh adalah sering merasa iri saat melihat pencapaian orang lain, untuk menutupi rasa mindernya. Mereka tidak mau mengakui bahwa kerja keras bisa mendatangkan ksesuksesan, tetapi malah menganggap bahwa itu hanyalah faktor keberuntungan.

Ilustrasi iri/Foto: freepik.com/teksomolika

Menurut sebuah studi dari European Journal of Psychology, banyak orang keliru tentang arti ‘keadilan’ dalam hidupnya. Mereka sering menganggap bahwa hidupnya harus selalu bahagia dan berjalan mulus, sehingga kesulitan kecil pun dianggap “tidak adil”, hanya karena mereka malas untuk menghadapinya.

Selain itu, ciri orang yang suka mengeluh adalah sering merasa iri saat melihat pencapaian orang lain, untuk menutupi rasa mindernya. Mereka tidak mau mengakui bahwa kerja keras bisa mendatangkan ksesuksesan, tetapi malah menganggap bahwa itu hanyalah faktor keberuntungan.

“Ini Terlalu Sulit”

Orang yang suka mengeluh sering mengatakan kata “sulit” berulang, padahal sering kali mereka belum mencobanya.

Ilustrasi frustrasi/Foto: pexels.com/karolina-grabowska

Orang yang suka mengeluh sering mengatakan kata “sulit” berulang, padahal sering kali mereka belum mencobanya.

Menurut studi dari Psychological Science, ketidaknyamanan adalah kunci pertumbuhan dan perkembangan seseorang. Namun, orang yang suka mengeluh lebih senang berada di zona nyaman, sehingga sering mengatakan bahwa itu hal sulit. Secara bersamaan, kebiasaannya mengatakan jika itu sulit, telah membuatnya stagnan.

Kenyamanan memang penting. Namun, tantangan dalam hidup yang sering membuat tidak nyaman bisa membuatmu maju lebih jauh lagi.

“Aku Tidak Memilih Ini”

Alih-alih menerima kenyataan dan berusaha, orang yang hobi mengeluh sering mengandalkan keluhannya untuk mendapatkan simpati orang lain.

Ilustrasi mengeluh/Freepik: KamranAydinov

Alih-alih menerima kenyataan dan berusaha, orang yang hobi mengeluh sering mengandalkan kalimat beracun untuk mendapatkan simpati orang lain.

Dengan mengatakan “Aku tidak memilih ini”, seolah mereka tidak memiliki kemampuan apa pun dalam hidupnya. Mereka menyalahkan orang lain, situasi, dan semesta untuk mengatasi kesulitannya tersebut.

Menurut pakar psikologi Arash Emamzadeh, orang yang sering menyalahkan orang lain atas kesulitannya untuk melindungi ego sendiri. Untuknya, hal semacam ini adalah serangan pribadi, padahal itu hal biasa yang bisa menimpa siapa saja. Mereka merasa bahwa dirinya itu korban untuk menghindari tanggung jawabnya.

Beauties, itu dia kalimat yang sering diucap orang yang suka mengeluh. Kamu pernah menemuinya dalam kehidupan sehari-hari?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE