Pernahkah Beauties dalam fase takut ditinggalkan oleh orang terdekat? Perasaan itu wajar dimiliki oleh setiap manusia. Namun, jika berlebihan hingga memengaruhi perilaku dan cara berinteraksi terhadap hubungan, tentu bukan hal yang baik.
Menurut Verywell Mind, ketakutan akan ditinggalkan merupakan gejala utama dari borderline personality disorder (BPD), suatu kondisi yang sering dikaitkan dengan peristiwa traumatis dalam hidup dan ditinggalkan sejak kecil.
Sementara itu, Dr. Joel Frank, Psy.D., selaku psikolog di Duality Psychological Services menjelaskan bahwa rasa takut ditinggalkan atau fear of abandonment adalah respons emosional yang intens yang ditandai dengan tekanan batin saat memikirkan penolakan, ditinggalkan sendirian, dihakimi, atau kehilangan hubungan yang berarti, seperti mengutip dari Parade.
Meskipun fear of abandonment bukan diagnosis klinis, Dr. Frank menilai orang yang mengalaminya sering kali juga memiliki masalah terhadap harga diri, mempertahankan batasan dan kehidupan pribadi.
Kekhawatiran ini dapat memenuhi pikiran. Mereka mungkin mengungkapkan bagian-bagian yang terpendam dalam hatinya dengan lantang, entah hanya pada dirinya sendiri di depan cermin atau bersama orang lain.
Berikut ini frasa-frasa yang kerap diucapkan oleh seseorang yang memiliki ketakutan akan ditinggalkan menurut para psikolog!