Psikolog Harvard Ungkap 5 Kalimat yang Sering Diucap Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah, Kamu Termasuk?
Life
4 Kalimat yang Menunjukkan Kamu Tangguh di Atas Rata-rata
Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Minggu, 10 May 2026 16:00 WIB
“Aku bisa melalui ini”/ Foto: Pexels.com/Vlada Karpovich
Beauties, perkataan seperti apa yang biasa kamu ucapkan ketika kamu sedang menghadapi masalah? Ternyata, orang-orang yang tangguh punya "mantra" sendiri ketika mereka sedang berada kondisi sulit.
Kalimat-kalimat itu akan membantu menguatkannya selama menghadapi masalah. Kalimat apa saja sih itu? Ini dia beberapa contohnya yang dilansir dari berbagai sumber.
“Aku bisa melalui ini”
“Aku bisa melalui ini”/ Foto: Pexels.com/Vlada Karpovich
“Aku bisa melalui ini” membantu orang yang tangguh untuk percaya diri. Ketika mereka mengucapkan ini, maka itu juga menunjukkan mereka punya mental kuat, sebagaimana dijelaskan Dr. Cortney Warren, psikolog lulusan Harvard, dalam CNBC Make It. Kalimat inilah yang membuat orang tangguh kuat mengatasi kesulitan tanpa membiarkan kesulitan tersebut menghancurkan dirinya.
“Aku nggak akan menempatkan diri sendiri sebagai korban”
“Aku nggak akan menempatkan diri sendiri sebagai korban”/ Foto: Pexels.com/Ron Lach
Rasanya sangat mudah menjadikan diri sendiri sebagai korban ketika berada dalam situasi sulit. Namun, orang dengan ketangguhan di atas rata-rata nggak akan mau melihat dirinya sendiri dalam posisi sebagai korban. Perspektif mereka berubah dari ketidakberdayaan menjadi cara menyelamatkan diri sendiri dari kondisi sulit itu.
“Apa yang bisa aku pelajari dari ini?”
“Apa yang bisa aku pelajari dari ini?”/ Foto: Freepik.com/katemangostar
Maka dari itu, Beauties, orang bermental baja akan selalu bertanya pada diri sendiri, “Apa yang bisa aku pelajari dari ini?”. Mereka paham bahwa kesulitan atau tantangan adalah bentuk pembelajaran. Pertanyaan ini pun dapat membantu menavigasi pasang surut kehidupan yang tak terhindarkan dengan lebih baik.
“Aku akan mencoba lagi”
“Aku akan mencoba lagi”/ Foto: Pexels.com/Yan Krukau
Saat gagal, tak jarang orang langsung menyerah dan merasa memang “bukan rezekinya”. Namun orang yang tangguh tidak akan langsung menyerah begitu saja. Mereka akan mengidentifikasi apa yang membuatnya gagal, belajar dari kesalahan itu, dan mencoba lagi dengan lebih baik.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
