Beauties, saat ini sebagian besar dari kita menghabiskan begitu banyak waktu di dunia yang serba cepat. Kita sering merasa mudah bergegas melompat dari satu tugas ke tugas lainnya, sehingga kita gagal melihat betapa cepatnya waktu berlalu.
Sayangnya, banyak dari kita terjebak dalam keyakinan bahwa pencapaian dan kekayaan kita mendefinisikan siapa kita. Namun, sudah saatnya bagi kita semua untuk belajar bagaimana menjalani hidup sedikit lebih lambat, berhenti untuk mempertimbangkan apa yang benar-benar penting, dan hadir sepenuhnya ketika dibutuhkan. Seperti halnya melakukan slow living.
Pada awalnya, slow living mungkin terdengar membosankan bagimu. Itu bisa tampak tidak produktif. Namun, beralih ke slow living untuk diri sendiri mungkin merupakan hal paling menakjubkan dan membebaskan dirimu. Slow living adalah metode hidup dan mentalitas yang mendorong hidup dengan lebih santai. Dipercaya bahwa gaya hidup lambat (slow living) berasal dari Italia ketika ada penekanan besar pada 'gerakan slow food', yang sangat berfokus pada bagaimana makanan rumahan yang dimasak perlahan jauh lebih baik untukmu dan kesehatanmu daripada makanan cepat saji.
Gerakan slow living didasarkan pada prinsip yang sama. Manfaat bagi kesehatan umum dengan meluangkan waktu untuk bernapas, menghargai hidup, dan melakukan sesuatu dengan baik jauh lebih besar. Melansir dari Positive Mind Works, berikut beberapa manfaat lain dari melakukan slow living.