Anak sering kali sulit dibangunkan bahkan berubah jadi rewel di pagi hari. Hal ini, bisa diakibatkan karena tidurnya yang kurang berkualitas, sehingga tubuh kurang berenergi dan emosionalnya kurang terkontrol.
Mengatasi hal tersebut, Beauties perlu tahu nih beberapa rutinitas malam sederhana, yang ternyata bisa membangkitkan semangat anak. Apa saja, simak!
1. Menyikat Gigi
sikat gigi/foto: freepik.com/prostooleh |
Setiap orangtua pasti ingin anaknya punya kebiasaan hidup sehat. Salah satunya adalah dengan membiasakan gosok gigi sebelum beranjak tidur.
Tujuannya untuk mencegah kuman dan penyakit gigi dan menghindari bau nafas yang tak sedap di pagi hari. Dengan begitu, anak akan bangun dalam keadaan nyaman dan bersemangat di pagi hari. Sehingga siap beraktivitas tanpa gangguan sakit gigi atau bau-bauan tidak enak.
2. Membacakan Buku
membaca buku/foto: freepik.com/freepik |
Buku merupakan jendela dunia, begitulah kata pepatah yang benar adanya. Dengan membiasakan membaca buku, bisa membuat mereka lebih produktif sebelum tidur.
Selain itu, juga dapat membantu mengalihkan anak dari bermain gadget yang dapat merusak mata dan pikiran. Jika pikiran anak fresh, maka mereka akan cenderung bersemangat di pagi hari.