4 Tindakan Sederhana yang Menguatkan Hubungan, Bisa Diterapkan di Pagi Hari!

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Senin, 01 Jun 2026 20:00 WIB
2. Melakukan Tindakan Kecil dengan Penuh Kasih Sayang: Memberikan Pelukan
Kebiasaan yang bisa menguatkan hubungan/Foto: Magnific.com/freepik

Lagi di fase hubungan yang stuck atau malah di ujung tanduk? Pasang surut dalam hubungan memang tidak bisa dihindari sepenuhnya. Momentum seperti itu kadang bisa menjadi titik balik hubungan yang semakin kuat.

Ngomongin soal keharmonisan hubungan dalam keluarga, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mempererat hubungan satu sama lain, terutama pada pasangan. Kamu bisa memberikan afirmasi positif hingga menunjukkan aksi nyata bahwa kamu bahagia dengannya.

Berikut ada empat aksi sederhana yang bisa membantumu mempererat hubungan dengan pasangan. Empat aksi ini bisa diterapkan menjadi sebuah kebiasaan di pagi hari atau di waktu lainnya.

1. Saling Menyapa

Kebiasaan yang bisa menguatkan hubungan/Foto: Magnific.com/freepik

Cara untuk mempererat hubungan dengan pasangan salah satunya adalah saling menyapa. Saat bertemu pasangan entah di pagi hari atau kapan pun itu, etiket paling dasar yang terlihat sepele tapi punya dampak besar adalah menyapa.

Masih banyak pasangan yang tidak melakukan itu. Padahal, itu adalah cara ampuh untuk memperkuat hubungan emosional satu sama lain.

“Sapaan kecil di pagi hari itu sangat berarti. Itu memberi sinyal, “Aku melihatmu. Kamu hidup. Aku hidup. Aku menghargaimu,” kata pakar hubungan, Sara Nasserzadeh, pada CNBC Make It

2. Melakukan Tindakan Kecil dengan Penuh Kasih Sayang: Memberikan Pelukan

Kebiasaan yang bisa menguatkan hubungan/Foto: Magnific.com/freepik

Sara Nasserzadeh, yang juga penulis buku Love by Design: 6 Ingredients to Build a Lifetime of Love merekomendasikan untuk melakukan tindakan kecil pada pasangan. Tindakan tersebut seperti memberikan pelukan hangat, membuatkan kopi, menyiapkan menu sarapan kesukaan pasangan, hingga sesederhana membantu merapikan ruangan yang berantakan.

Apa pun tindakannya, tindakan kecil ini mengatakan, “Aku rela berkorban untukmu. Aku merayakanmu hari ini. Aku mengakui bahwa kamu berada dalam hubungan ini denganku.”

3. Meluangkan Waktu Beberapa Menit Bersama

Kebiasaan yang bisa menguatkan hubungan/Foto: Magnific.com/freepik

Pasangan yang sukses menjaga keharmonisannya tidak pernah lupa untuk meluangkan waktu bersama. Waktu yang dihabiskan bersama tidak harus berjam-jam. Sekadar minum kopi atau sarapan bersama selama beberapa menit itu sudah cukup.

Alasan seseorang menerapkan rutinitas secara konsisten bersama pasangan adalah untuk membangun fondasi hubungan yang kuat, memastikan bahwa mereka terus terhubung secara teratur, dan memperkuat bahwa satu sama lain saling memprioritaskan.

“Meskipun hari itu mungkin penuh tekanan atau banyak hal yang harus dilakukan, meluangkan waktu untuk ini (bersama pasangan) itu perlu karena inilah yang benar-benar penting,” kata Amy Morin selaku psikoterapis.

4. Berbagi Cerita Sekecil Apa Pun Itu

Kebiasaan yang bisa menguatkan hubungan/Foto: Magnific.com/freepik

Berbagi cerita tidak harus tentang sesuatu yang besar. Terkadang, hal-hal kecil, random, dan terdengar receh justru bisa mencairkan dan menghangatkan suasana.

Sarah Hodges LMFT, mengatakan pada Good Housekeeping bahwa berbagi emosi yang positif mampu memperdalam ikatan emosional seseorang dan bahkan dapat meningkatkan suasana hati orang lain.

Itulah kebiasaan yang bisa menguatkan hubungan dengan pasangan. Memang terlihat sederhana, tetapi tidak semua orang konsisten melakukannya. Bagaimana dengan Beauties?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE