4 Tips Decluttering untuk Pemula, Bisa Mengurangi Stres!

Decluttering adalah aktivitas menyingkirkan barang-barang yang sudah tidak diperlukan. Tujuannya adalah untuk memberikan space yang luang agar secara visual terlihat melegakan sehingga tidak sesak. Hal ini juga akan berpengaruh kepada penurunan tingkat stres yang kita punya.

Jika kita adalah pemula dalam hal decluttering, kita perlu menerapkan beberapa tips agar decluttering berjalan dengan baik dan tepat sasaran. Agar tidak mengganggu aktivitas di hari kerja, kita bisa melakukan decluttering secara bertahap di setiap akhir pekan (Sabtu dan Minggu).

Berikut tips decluttering untuk pemula, bisa mengurangi stres dilansir dari country living.

Tentukan Barang untuk Decluterring

Tentukan barang untuk decluttering/ Foto: freepik.com/Racool_studio

Penting untuk kita mengetahui barang apa yang akan kita singkirkan karena sudah dirasa tidak diperlukan. Hal tersebut akan membantu aktivitas decluttering lebih terorganisir dengan baik sehingga tidak menghabiskan waktu yang banyak.

Kita bisa membuat daftar barang-barang yang perlu ditata dan disingkirkan. Fokus pada ruang tertutup seperti laci, lemari, sudut, atau rak. Barang-barang yang menumpuk di tempat-tempat itu bisa kita tata dan kita rapikan dan sebagiannya kita singkirkan. Sisakan barang-barang yang hanya esensial.

Urutkan Item Menjadi Tiga Bagian

Urutkan item/ Foto: freepik.com/freepik

Setelah menentukan barang untuk decluttering, kita bisa mulai aktivitas decluttering dengan cara mengurutkannya menjadi tiga item, keep, donate, discard.

Keep: Barang-barang yang akan tetap disimpan atau digunakan karena masih dibutuhkan. 

Donate: Donasikan barang-barang yang sudah tidak dibutuhkan ke lembaga-lembaga sosial atau ke orang-orang sekitar kita yang membutuhkan.

Discard: Singkirkan barang yang sudah rusak atau produk-produk yang sudah kadaluarsa. aktivitas ini bertujuan untuk membuat space tidak sesak dengan barang-barang yang sudah tidak berguna.

Pilih Sebagian Item yang akan Tetap Disimpan

Pilih sebagian item yang tetap disimpan/ Foto: freepik.com/ freepik

Perlu kita pahami, bahwa merapikan bukan hanya menyingkirkan barang, tetapi juga untuk menata barang yang ingin kita simpan. Saat kita merapikan setiap ruangan, pikirkan barang-barang yang berguna dan barang-barang yang membuat kita senang.

Jika kita kesulitan untuk memutuskan barang mana yang harus disimpan atau disingkirkan, pikirkan apakah barang tersebut membuat kita senang dan membuat kita mengingat kenangan indah. Jika jawabannya tidak, maka barang tersebut harus disingkirkan.