5 Alasan Mengapa Seseorang Bisa Memandangmu Sebelah Mata

1. Rasa Iri dan Cemburu

Rasa Iri dan Cemburu: Foto: Pexels.com/ Huy Nguyen

Salah satu pemicu terbesar adalah ketika seseorang melihat kualitas, pencapaian, atau kelebihan dalam diri kita yang membuatnya merasa terancam, entah karena karier, penampilan, hubungan, atau kemampuan tertentu. Nah, untuk meredam rasa rendah diri mereka sendiri, mereka memilih untuk meremehkan kita supaya bisa merasa lebih dominan atau aman secara emosional.

Ketika kita menyadari ini, bisa menjadi kekuatan, bahwa penghinaan atau sikap merendahkan itu lebih banyak mencerminkan ketidakamanan mereka daripada suatu kekurangan kita.

2. Ketakutan dan Ketidakamanan Mereka Sendiri

Ketakutan dan Ketidakamanan Mereka Sendiri/Foto: Pexels.com/ cottonbro studio

Sering kali orang yang memandang orang lain rendah sebenarnya menyimpan rasa takut. Mereka takut bahwa mereka akan dibandingkan, takut kehilangan posisi, takut bahwa orang lain akan melihat kekurangan mereka sendiri.

Karena rasa takut ini, mereka merendahkan orang lain sebagai mekanisme pertahanan agar citra diri mereka tetap terjaga. Memahami bahwa itu bukan tentangmu bisa membantu menjaga kondisimu tetap kuat dan tidak terbawa emosi mereka.

3. Kesalahpahaman dan Stereotip

Kesalahpahaman dan Stereotip/Foto: Pexels.com/ Beard Kid

Kadang kita dipandang rendah bukan karena kita melakukan sesuatu yang salah, melainkan karena orang lain punya prasangka atau stereotip terhadap siapa kita, dari mana kita, bagaimana kita tampil, atau latar belakang kita.

Asumsi-asumsi yang terbentuk dari informasi yang terbatas bisa membuat seseorang menilai kita tanpa benar-benar memahami situasi. Maka penting untuk tidak langsung mengambil hati setiap penilaian, dan bila perlu, membuka komunikasi untuk mengklarifikasi bagaimana seharusnya persepsi itu dibangun.

4. Kurangnya Empati dan Belas Kasihan dari Orang Lain

Kurangnya Empati dan Belas Kasihan dari Orang Lain/Foto: Pexels.com/ cottonbro studio

Beberapa orang tidak punya kapasitas atau keinginan untuk merasakan apa yang kita rasakan, memahami perjuangan atau beban emosional kita, sehingga mereka tidak melihat seberapa sulitnya perjalananmu, mereka hanya melihat gambaran luar, lalu menarik kesimpulan kasar. Ketika empati kurang, maka penilaian yang muncul biasanya tajam dan penuh kritik.

5. Kondisi Sosial dan Bias Budaya

Kondisi Sosial dan Bias Budaya/Foto: Pexels.com/ Khoa Võ

Budaya, nilai sosial, dan norma masyarakat bisa membentuk siapa yang dianggap “lebih rendah” atau “kurang berhasil” berdasarkan status ekonomi, gender, latar belakang pendidikan, penampilan, dan sebagainya.

Tanpa disadari, banyak orang membawa standar budaya yang menempatkan orang lain di posisi inferior karena kondisi mereka tidak sesuai dengan standar itu. Kesadaran bahwa banyak norma ini tidak adil adalah langkah awal untuk membebaskan diri dari beban penilaian sosial.

Dipandang rendah memang menyakitkan, tetapi kamu tidak harus membiarkan hal itu mendikte cara pandangmu terhadap diri sendiri. Ingatlah bahwa penghargaan sejati datang dari dirimu, bukan dari orang lain. Dengan menyadari alasan di balik sikap meremehkan, kamu bisa lebih tenang dalam menghadapinya, menjaga harga dirimu, serta tetap berjalan dengan percaya diri menuju tujuan hidup yang kamu impikan.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!