Mau makan tapi takut gemuk? Ini adalah hal yang umum yang kerap dialami oleh pelaku diet. Bagi para pelaku diet, kalori menjadi pertimbangan utama dalam memilih makanan. Untuk mempermudah Minasan mengetahui berapa saja kandungan kalori makanan, berikut beberapa aplikasinya.
1. Lose It!

Foto: https://www.retailmenot.com/blog/diet-and-fitness-apps.html
[Gambas:Youtube]
2. My Fitness Pal

Foto: https://blog.myfitnesspal.com/now-you-can-track-your-steps-in-myfitnesspal/
Dengan menyimpan informasi makanan apa saja yang telah kita konsumsi dan aktifitas fisik yang telah dilakukan, MyFitnessPal dapat memberitahu aman tidaknya makanan tersebut untuk dikonsumsi beserta jumlahnya. https://blog.withings.com/2012/10/16/you-can-now-connect-your-withings-account-to-myfitnesspal-2/ |
[Gambas:Youtube]
3. LifeSum

Foto: https://www.imore.com/best-calorie-counting-and-diet-apps-iphone-myfitnesspal-lose-it-lifesum-and-more
Aplikasi ini cocok bagi yang ingin menurunkan berat badan, mengontrol kebiasaan makan sehari-hari atau yang memerlukan asupan gizi optimal.https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub |
4. Healthy Out

Foto: https://mashable.com/2013/12/01/healthy-diet-apps/#_
Dengan aplikasi ini, kita dapat mengetahui nilai gizi dengan mengetik nama restoran tempat kita makan beserta menu makanannya.https://lgbexpress.ecolint.ch/humanint/whyappscankeepushealthy |
[Gambas:Youtube]
5. Fooducate

Foto: https://techpp.com/2013/07/15/healthier-food-apps/
Selain itu, aplikasi ini juga mampu mencari informasi produk melalui nama produk atau scan bar code. https://techpp.com/2013/07/15/healthier-food-apps/ |
[Gambas:Youtube]
Semoga bermanfaat!
(ebn/ebn)