Kita sering kali berjalan di jalur yang sudah ditentukan orang lain tanpa menyadarinya, salah satunya dengan mengikuti aturan-aturan tak tertulis dalam masyarakat seolah itu adalah panduan hidup dan kebenaran mutlak. Padahal, banyak dari aturan sosial ini sebenarnya tidak memiliki dasar yang kuat dan justru bisa membatasi potensi maupun kebahagiaan kita.
Dalam artikel yang dilansir dari Fodmap Everyday ini, kita akan membahas 5 aturan tak resmi yang sebenarnya tidak perlu dipatuhi karena hanya akan membuat kita merasa tertekan atau terbatasi tanpa alasan jelas.
Penasaran aturan apa saja yang dimaksud dan mengapa kita bisa—bahkan seharusnya—melewatinya? Simak terus, karena beberapa di antaranya mungkin akan mengubah cara pandangmu tentang kehidupan sehari-hari.
Membalas Pesan Secepat Mungkin
Ada semacam aturan sosial yang membuat orang merasa bersalah jika tidak membalas pesan secepat mungkin/Foto: Freepik/pvproductions |
Sering kali, kita merasa tertekan oleh ekspektasi orang lain untuk segera membalas pesan. Padahal, kenyataannya, tidak setiap pesan membutuhkan respons instan. Hanya karena seseorang mengirim pesan, tidak otomatis berarti kita harus segera memberikan seluruh perhatian kita pada orang tersebut.
Banyak orang mengalami rasa cemas jika mereka tidak membalas seketika, tetapi kecemasan semacam itu sebenarnya tidak membawa manfaat bagi siapa pun. Kamu bisa memilih waktu yang tepat untuk membalas pesan sesuai kenyamanan dan situasimu sendiri bukan semata-mata karena ponselmu bergetar atau mendengar notifikasi.