5 Alasan Resolusi Tahun Baru yang Kamu Buat Selalu Gagal
Life
5 Cara Efektif Merealisasikan Resolusi, Biar Nggak Gagal Lagi!
Raihannisa Fitriah | Beautynesia
Kamis, 22 Jan 2026 17:30 WIB
Cara Efektif Merealisasikan Resolusi, Biar Nggak Gagal Lagi!/ Foto: Freepik
Pergantian tahun biasanya identik dengan sejumlah orang yang mulai menyusun resolusi di tahun baru. Resolusi bisa berupa harapan, pencapaian, dan keinginan yang hendak dicapai oleh seseorang di tahun baru.
Sayangnya, sering kali seseorang terlalu bersemangat di awal saja ketika merealisasikan keinginannya. Akhirnya, mereka kembali pada kebiasaan semula dan bahkan resolusi pun tidak tercapai.
Hal ini lantaran resolusi yang dituliskan terlalu banyak dan tidak realistis. Dikutip dari News Northeastern, seorang profesor psikologi di Universitas Northeastern bernama Aaron Daniels menyatakan bahwa cara efektif dalam mencapai suatu tujuan adalah dengan memulainya secara perlahan.
Supaya nggak gagal lagi, berikut ini ada lima cara efektif merealisasikan resolusi di tahun baru. Yuk, terapkan!
Tentukan prioritas
Cara Efektif Merealisasikan Resolusi, Biar Nggak Gagal Lagi!/ Foto: Freepik/ Jcomp
Sebelum menentukan prioritas dalam mencapai resolusi di tahun 2026, sebaiknya kamu mengevaluasi diri terlebih dahulu. Kemudian, kamu bisa merencanakan mana tujuan yang menjadi prioritas utama. Tidak semua tujuan itu memiliki tingkat kepentingan yang sama.
Mulai dengan hal yang paling sederhana terlebih dahulu
Cara Efektif Merealisasikan Resolusi, Biar Nggak Gagal Lagi!/ Foto: Freepik/ Pressfoto
Beauties, mungkin kamu tidak asing dengan kiasan “alon alon asal kelakon”. Kalimat tersebut dimaknai bahwa dengan setiap tindakan sederhana secara perlahan asalkan bisa tercapai.
Memulai usaha dengan hal yang paling sederhana akan mengajarkan pentingnya kesabaran dan konsistensi untuk mencapai setiap tujuan yang diharapkan. Nantinya, kamu akan mudah menghargai atas setiap usaha dan pengorbanan yang sudah kamu lakukan.
Tetapkan rencana jelas dan realistis
Cara Efektif Merealisasikan Resolusi, Biar Nggak Gagal Lagi!/ Foto: Freepik/ Prostooleh
Rencana yang jelas dan realistis tentu akan memudahkan kamu untuk mencapai tujuan yang hendak dicapai. Kemudian, tentukan setiap pencapaian dengan realistis dan spesifik. Contohnya, dibandingkan kamu ingin memiliki berat badan ideal, sebaiknya kamu punya resolusi ingin mengurangi berat badan sampai 10 kg dalam waktu 10 bulan.
Cari support system supaya lebih semangat!
Cara Efektif Merealisasikan Resolusi, Biar Nggak Gagal Lagi!/ Foto: Freepik
Kehadiran support system akan membantu kamu secara emosional untuk merealisasikan setiap tujuan. Tidak harus pasangan, kok, dukungan ini bisa kamu dapatkan dari keluarga, sahabat, dan teman. Meskipun dukungan yang utama adalah diri sendiri akan tetapi kamu memerlukan orang lain sebagai support system guna mengingatkan dan menyemangatimu untuk mencapai goals yang diharapkan.
Menikmati setiap proses, bukan hasilnya saja
Cara Efektif Merealisasikan Resolusi, Biar Nggak Gagal Lagi!/ Foto: Freepik
Setiap pencapaian membutuhkan proses yang tidak instan. Semua hal membutuhkan waktu, energi dan tenaga untuk mencapai apa yang ingin kamu dapatkan. Begitu juga dengan resolusi tahun 2026.
Mungkin setiap pencapaianmu membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Tapi selama kamu konsisten dan terus berjalan maju, pada akhirnya kamu bisa meraih tujuan.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
