5 Cara Membersihkan Karang Gigi secara Cepat dan Alami, Cukup Dilakukan di Rumah Aja!

Karang gigi disebabkan oleh berkembangnya plak yang dihasilkan dari makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat diantaranya gula, susu, kismis, permen, kue, minuman yang mengandung gula, dan lain sebagainya.  Jika dibiarkan maka karang gigi akan terus menerus menumpuk dan mengiritasi gusi.

Tetapi jangan khawatir selain ke dokter gigi untuk scaling, nyatanya karang gigi dapat dibersihkan secara alami lho. Lalu bagaimana caranya? Berikut tips membersihkan karang gigi secara cepat dan alami.

1. Menggunakan Baking Soda

Menggunakan Baking Soda/Foto: Freepik.com/Freepik

Cara membersihkan karang gigi secara alami yang pertama yaitu dengan menggosok gigi menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan plak yang menempel di gigi tanpa merusak enamel gigi. Selain itu, kandungan soda kue dapat melindungi gigi dari kehilangan kalsium dan email serta terdapat sifat antimikroba yang mampu mencegah kerusakan gigi. Cara ini efektif serta aman untuk dicoba.

2. Menggunakan Kulit Jeruk

Menggunakan Kulit Jeruk/Foto: Freepik.com/Pch.Vector

Cara membersihkan karang gigi secara alami dan cepat berikutnya dapat menggunakan kulit jeruk. Buah jeruk bagus untuk menghilangkan noda plak sebab mengandung asam. Kamu dapat langsung menggosokkan kulit jeruk ke gigi selama 2-3 menit atau dengan membuat pasta dan dibubuhkan ke gigi. Setelah itu bilas dengan air hangat dan ulangi beberapa kali selama seminggu.

3. Gosok Gigi Dua Kali Sehari

Gosok Gigi Dua Kali Sehari/Foto: Freepik.com/Benzoix

Cara selanjutnya yaitu dengan menggosok gigi dua kali sehari. Para ahli menyarankan setiap orang menyikat gigi sebanyak dua kali sehari yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur selama dua menit. Cara ini juga dapat membantu menghilangkan karang gigi terutama yang masih berwarna putih.

4. Berhenti Merokok

Berhenti Merokok/Foto: Freepik.com/Nensuria

Kebiasaan merokok dapat mengurangi produksi air liur di dalam mulut. Hal ini tentunya dapat menyebabkan mulut kering dan menjadi mudah terjadi penumpukan plak. Bahkan karang gigi dapat berpotensi timbul kembali.

5. Pilih Sikat Gigi dan Pasta Gigi yang Benar

Pilih Sikat Gigi dan Pasta Gigi yang Benar/Foto: Freepik.com/Nakaridore

Pilihlah sikat gigi yang memiliki bulu halus dan lembut serta kepala sikat tidak kebesaran atau kekecilan, kamu dapat menyesuaikan dengan mulut kamu. Selain itu kamu dapat memilih pasta gigi yang mengandung fluoride. Lebih baik lagi jika ditambah menggunakan mouthwash yang dapat membantu merontokkan plak, kotoran, dan sisa makanan yang menempel di permukaan gigi.

Nah Beauties, itu dia tips untuk membersihkan karang gigi secara alami. Tentunya tumpukan karang gigi sangat mengganggu bukan? Namun, cara-cara tersebut harus kamu lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga bermanfaat!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!