5 Cara Sederhana untuk Menjadi Orang yang Lebih Baik, Mudah Diterapkan!

Beauties, setiap individu tentu berharap bisa menjadi orang baik. Dengan menjadi orang baik, kehadiran kita tidak hanya disukai banyak orang, tapi juga membawa kebahagiaan, serta kesehatan fisik dan mental.

Demi menjadi orang baik, tidak ada besaran uang yang harus dikeluarkan. Cukup dengan melakukan sederet cara sederhana setiap hari, kamu bisa menuntun dirimu menjadi pribadi yang lebih baik.

Ini dia sederet cara sederhana untuk menjadi manusia yang lebih baik. Simak!

1. Bersikap Baik pada Orang di Sekitarmu

Ilustrasi orang baik/Freepik: freepik

Melansir Your Tango, untuk menjadi orang baik, bersikap baiklah pada orang-orang di sekitarmu, tanpa terkecuali. Selain itu, jaga lisanmu untuk tidak mudah berteriak, menggoda, atau menghina orang lain.

Jangan lakukan hal-hal yang bisa mengganggu kenyamanan orang lain. Itulah kunci sederhana dan gratis menjadi orang baik.

2. Praktikkan Rasa Syukur

Ilustrasi bersyukur/Foto: Freepik/benzoix

Penting untuk mempraktikkan rasa syukur setiap hari atas segala hal yang kamu miliki. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Happiness Studies, mempraktikkan rasa syukur selama 15 menit sehari dapat meningkatkan kesehatan mental dan berkontribusi pada perubahan perspektif untuk masa depan.

Bukan menunggu memiliki barang mahal untuk bisa bersyukur. Namun, menyadari bahwa kamu hari ini bisa tertawa bahagia, itu juga termasuk hal yang perlu disyukuri dengan baik.

3. Putuskan Hubungan dengan Egomu

Ilustrasi ego/Freepik: freepik

Mengutip Thought Catalog, untuk menjadi orang baik dan penuh kasih sayang, kamu perlu memutuskan hubungan dengan egomu sendiri, karena hal itu bisa menghambatnya.

Sering kali ego kita mengatakan bahwa kita harus marah, kita tidak boleh berbicara dengan seseorang, atau kita tidak boleh memaafkan orang lain. Nah, saat kita memutuskan ego, kamu akan melihat berbagai hal berbeda.

Hal ini bisa membuatmu menjadi tidak mudah marah dan bisa memerhatikan hal positif lain di sekitarmu.

4. Tersenyum Tulus

Ilustrasi tersenyum/Foto: pexels.com/olly

Dalam laman Time, Emiliana Simon-Thomas, direktur sains di Greater Good Science Center Universitas California di Berkeley mengatakan bahwa tersenyum adalah cara sederhana untuk bersikap baik. Namun, jangan berikan senyuman palsu!

Memberikan senyuman yang tulus akan membuat orang lain membalasnya. Ketika berbagi senyum tulus dengan orang asing, hal ini bisa menimbulkan rasa kepuasan sosial.

5. Menetapkan Batasan, Berani Mengatakan Tidak!

Ilustrasi bahagia/Foto: Freepik.com/benzoix

Beauties, menjadi orang baik bukan berarti kamu harus selalu menjawab “ya” untuk semua hal. Menetapkan batasan yang sehat juga adalah bentuk menjadi manusia baik, karena kamu tidak menyakiti dirimu sendiri.

Misalnya, dalam pekerjaan, jika kamu dilimpahkan pekerjaan temanmu yang memang tidak kamu kuasai, beranilah untuk mengatakan tidak. Memprioritaskan dirimu sendiri juga adalah hal penting, demikianlah melansir Better Up.

Beauties, itu dia sederet cara sederhana menjadi manusia yang lebih baik. Bagaimana menurutmu? Mau mencoba melakukannya?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiwa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!