5 Cara untuk Membuat Diri Bahagia dan Berpikiran Positif

Terkadang membuat orang lain senang jauh lebih mudah dibandingkan dengan membuat senang diri sendiri. Alasannya, tidak banyak orang yang bisa mencintai dirinya sendiri seperti ia mencintai orang-orang terdekatnya.

Lantas, bagaimana cara mencintai diri sendiri agar kamu bisa menjadi lebih bahagia dan pribadi yang lebih positif? Berikut ulasannya!

1. Selalu Bersyukur dengan Kehidupan

Selalu bersyukur/ foto: Freepik/ holiak

Mengembangkan perasaan syukur setiap harinya bisa membuat Beauties tetap berpikiran positif. Jauhkan diri sejenak dengan pemikiran-pemikiran negatif dan nikmati hidup dengan pencapaian yang sudah Beauties raih.

Untuk mempraktikkan rasa syukur Beauties mengenai kehidupan ini, bisa dengan mencatat jurnal setiap harinya. Hargai hal sekecil apa pun, walaupun mungkin terlihat sederhana. 

2. Tanamkan bahwa Diri Sendiri yang Utama

Diri sendiri yang utama/ foto: Freepik/ cookie_studio

Untuk menjaga kesehatan mental dan sering diselimuti suasana positif, tak ada salahnya untuk memprioritakan diri sendiri terlebih dahulu. Utamakan kebutuhanmu terlebih dahulu dibanding orang lain. Jangan takut untuk menolak jika itu memberatkan untukmu.

3. Buatlah Lingkungan yang Positif

Lingkungan yang positif/ foto: Freepik/ freepik

Untuk membuat diri Beauties selalu positif, lingkungan sekitar juga harus memberikan energi yang positif juga. Dengan begitu, kehidupan akan lebih menyenangkan setiap harinya.

Bertemanlah dengan orang-orang baik yang bisa memotivasi dirimu dan menemanimu di saat sedang kesulitan. Selain itu,  Beauties juga bisa melakukan kegiatan seperti membaca buku, menonton film, mendengarkan musik untuk membuat suasana hati menjadi lebih positif.

4. Selalu Mencoba untuk Mengembangkan Diri

5 Cara untuk Membuat Diri Bahagia dan Berpikiran Positif/Foto: Freepik

Meskipun Beauties sudah mencoba berpikiran sangat positif, tapi pikiran negatif bisa datang kapan saja. Hal tersebut sangat mengganggu pikiran, hingga bisa membuat diri sendiri merasa kurang. Namun, hal itu adalah wajar, Beauties.

Saat pikiran negatif datang, jangan berlarut-larut dan malah menyalahkan diri sendiri. Cobalah untuk mengurai pikiran negatif tersebut dan memperbaikinya, sehingga membuat dirimu lebih berkembang.

5. Hindari Stres, Lebih Banyak Tertawa

Lebih banyak tertawa/ foto: Freepik/ tirachardz

Jauhi pusat stres dan jangan terlalu dibawa serius. Sering-seringlah tertawa, karena ketika Beauties tertawa hormon endorfin akan dilepaskan oleh tubuh dan membuat mood semakin membaik.

Temukan hal yang menarik dan seru menurut Beauties. Warnai hidupmu dengan banyak hal menarik dan jangan pedulikan apa kata orang lain mengenai hobi positifmu.

Begitulah 5 cara untuk membuat diri tetap senang dan positif setiap harinya. Cobalah untuk menjadi happy virus di sekitarmu dan sebarkan sifat positifmu ke orang lain!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!