3 Cara Mudah agar Hidup Kamu Bahagia dan Lebih Memuaskan
Life
5 Prinsip Hidup yang Bikin Bahagia Tanpa Harus Kaya Raya Menurut Ahli Psikologi
Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Sabtu, 13 Dec 2025 20:30 WIB
5 Prinsip Hidup yang Bikin Bahagia Tanpa Harus Kaya Raya Menurut Ahli Psikologi/ Foto: Pexels.com/cottonbro studio
Beauties, seperti apa sih cara kamu memaknai kebahagiaan? Ada orang yang mengaitkan kebahagiaan dengan material seperti uang. Namun Morgan Housel, penulis buku The Art of Spending Money: Simple Choices for a Happier Life, kebahagiaan nggak harus berpatok pada jumlah kekayaan yang dimiliki, melainkan bagaimana prinsip hidup yang kamu junjung tinggi.
Melalui CNBC Make It, Housel menjelaskan saat melakukan riset untuk bukunya tersebut, ia menemukan bahwa mengejar rasa puas itu sendiri bisa berujung pada ketidakbahagiaan. Ia pun menjabarkan 5 prinsip hidup yang bisa membawa kebahagiaan sebagai berikut.
1. Selalu Ada Keindahan dalam Kesederhanaan
Makanan, hewan, dan alam adalah segelintir dari banyaknya hal yang sering kali ditemui dalam kehidupan sehari-hari, tapi kita lupakan atau lewatkan. Padahal, kebahagiaan bisa kamu temukan dalam hal sesederhana apa pun, seperti aroma masakan, bermain dengan hewan, atau dari keindahan alam yang nggak pernah gagal memesona. Bagi Housel, belajar menghargai kehidupan yang dimiliki daripada berkutat pada kehidupan impian yang tidak dimiliki akan menimbulkan rasa bahagia.
2. Orang Paling Bahagia Adalah Orang yang Merasa Cukup, Bukan yang Terkaya
Merasa cukup adalah kunci bahagia. Mereka mensyukuri dirinya sendiri dan apa yang mereka miliki./ Foto: Pexels.com/cottonbro studio
Orang yang bahagia nggak harus yang terkaya atau tersukses, melainkan orang yang merasa cukup. Mereka puas akan dirinya sendiri dan apa yang mereka miliki.
3. Semakin Menginginkan Sesuatu yang Tidak Dimiliki, Kamu Semakin Fokus Pada Kenyataan Kamu Tidak Bahagia
Housek juga menjelaskan jika seseorang selalu berfokus pada apa yang tidak dimiliki, maka ia secara tidak langsung fokus pada kenyataan bahwa mereka tidak bahagia. Jika kamu menginginkan sesuatu dan tidak bisa memilikinya, kamu bisa benar-benar obsesi. Sebaliknya, kalau kamu merasa cukup, tidak menginginkan apa pun, kamu tidak akan memikirkannya.
4. Ekspektasi Rendah Menciptakan Kekayaan Psikologis
Menjaga ekspektasi. Punya ekspektasi rendah bisa menjadi sumber kepuasan dan kekayaan psikologis./ Foto: Pexels.com/Ketut Subianto
Tidak memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi juga menjadi sumber kepuasan dan sumber kekayaan psikologis. Kekayaan psikologis adalah konsep yang sangat penting, dan dalam hal uang, kekayaan tersebut berasal dari ekspektasi yang tepat.
5. Semua Kebahagiaan dalam Hidup Adalah Kesenjangan Antara Harapan dan Realita
Harapan terlalu tinggi dan realita keadaan yang terlalu jauh tidak akan membuatmu bahagia. Sebaliknya, bahagia bisa dirasakan saat kamu menyadari bahwa kebahagiaan adalah keadaan ketika tidak ada yang kurang, terlepas dari gaya hidup yang jalani.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
