Terkadang membuat orang lain senang jauh lebih mudah dibandingkan dengan membuat senang diri sendiri. Alasannya, tidak banyak orang yang bisa mencintai dirinya sendiri seperti ia mencintai orang-orang terdekatnya.
Lantas, bagaimana cara mencintai diri sendiri agar kamu bisa menjadi lebih bahagia dan pribadi yang lebih positif? Berikut ulasannya!
1. Selalu Bersyukur dengan Kehidupan
Selalu bersyukur/ foto: Freepik/ holiak |
Mengembangkan perasaan syukur setiap harinya bisa membuat Beauties tetap berpikiran positif. Jauhkan diri sejenak dengan pemikiran-pemikiran negatif dan nikmati hidup dengan pencapaian yang sudah Beauties raih.
Untuk mempraktikkan rasa syukur Beauties mengenai kehidupan ini, bisa dengan mencatat jurnal setiap harinya. Hargai hal sekecil apa pun, walaupun mungkin terlihat sederhana.
2. Tanamkan bahwa Diri Sendiri yang Utama
Diri sendiri yang utama/ foto: Freepik/ cookie_studio |
Untuk menjaga kesehatan mental dan sering diselimuti suasana positif, tak ada salahnya untuk memprioritakan diri sendiri terlebih dahulu. Utamakan kebutuhanmu terlebih dahulu dibanding orang lain. Jangan takut untuk menolak jika itu memberatkan untukmu.
3. Buatlah Lingkungan yang Positif
Lingkungan yang positif/ foto: Freepik/ freepik |
Untuk membuat diri Beauties selalu positif, lingkungan sekitar juga harus memberikan energi yang positif juga. Dengan begitu, kehidupan akan lebih menyenangkan setiap harinya.
Bertemanlah dengan orang-orang baik yang bisa memotivasi dirimu dan menemanimu di saat sedang kesulitan. Selain itu, Beauties juga bisa melakukan kegiatan seperti membaca buku, menonton film, mendengarkan musik untuk membuat suasana hati menjadi lebih positif.