5 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Sarapan dengan Menu yang Sama

Ada beberapa orang punya kebiasaan sarapan dengan menu yang sama setiap hari, entah karena praktis atau sudah jadi rutinitas. Tak sedikit yang merasa pilihan ini membantu membuat pagi terasa lebih teratur sebelum memulai aktivitas.

Namun, di balik rutinitas tersebut, ternyata ada makna menarik yang jarang disadari. Pilihan sarapan bahkan disebut dapat memberi petunjuk tentang kepribadian dan cara seseorang menjalani hidup.

Lalu, apa saja ciri kepribadian orang yang suka sarapan dengan menu yang sama? Yuk, simak rangkumannya yang dilansir dari GE Editing dan VegOut Magazine berikut ini!

1. Nyaman dengan Rutinitas

Nyaman dengan Rutinitas/Foto: Freepik/drobotdean

Sarapan dengan menu yang sama setiap hari sering jadi cara sederhana untuk mengawali pagi tanpa drama. Tidak perlu berpikir lama, rutinitas kecil ini justru membantu kamu bergerak lebih cepat.

Kebiasaan ini biasanya menunjukkan bahwa kamu menyukai kestabilan dalam hidup. Rutinitas membuat harimu terasa lebih terarah tanpa perlu repot memikirkan hal-hal sepele sejak pagi.

Bukan berarti kamu orang yang membosankan atau tidak suka hal baru. Kamu hanya tahu cara menikmati hidup yang lebih mudah dan simpel.

2. Punya Emosi yang Lebih Stabil

Punya Emosi yang Lebih Stabil/Foto: Freepik/lookstudio

Menyantap menu yang sama setiap pagi ternyata bukan sekadar soal kebiasaan. Banyak orang justru merasa mood-nya lebih stabil, karena tak perlu merasa bingung saat memilih makanan di pagi hari. 

Saat pilihan itu berkurang, beban pikiran pun jadi ringan. Energi kamu tidak cepat terkuras hanya untuk hal sederhana.

Menurut Dr. Roy Baumeister, membuat keputusan terus-menerus dapat menguras energi dan mental kita. Karena itu, saat menu sarapan sudah pasti, kamu bisa menjalani hari dengan pikiran yang terasa lebih ringan.

3. Disiplin

Disiplin/Foto: Freepik/pressfoto

Banyak yang menganggap sarapan dengan menu yang sama setiap hari itu kurang fleksibel. Padahal sebenarnya, di balik itu ada mental disiplin yang sedang dibangun. 

Saat kamu konsisten, kamu akan punya kontrol diri yang lebih stabil. Kamu pun jadi lebih terlatih untuk menepati janji pada diri sendiri dan tidak mudah menyerah.

Wajar kalau akhirnya hari-hari kamu akan terasa lebih tertata dan tidak mudah stres. Begitu kamu sudah stabil di rutinitas kecil, menghadapi tantangan besar pun akan terasa jauh lebih enteng.

4. Pintar Mengatur Waktu

Pintar Mengatur Waktu/Foto: Freepik/freepik

Orang yang sarapannya itu-itu saja sering terlihat santai di pagi hari. Namun, sebenarnya, semua itu sudah terjadwal dengan sangat rapi.

Mulai dari apa yang perlu dibeli sampai berapa lama waktu dihabiskan untuk sarapan, semuanya sudah terencana. Hal kecil seperti ini bisa membuat pagi terasa lancar, dan energimu tidak cepat habis.

Hasilnya, hari yang kamu jalani terasa lebih ringan dan fokus tetap terjaga. Stres berkurang, dan energi tetap tersisa untuk hal-hal yang benar-benar penting buatmu.

5. Punya Sisi Kreatif

Punya Sisi Kreatif/Foto: Freepik/jcomp

Jangan salah, orang yang sarapannya selalu sama bukan berarti kehabisan ide. Justru kebiasaan sederhana ini sering membantu otak tetap segar untuk hal-hal yang lebih kreatif.

Saat pagi tidak dipenuhi dengan banyak pilihan, pikiran jadi terasa lebih fresh. Energi mental pun bisa dialihkan untuk mencari ide dan inspirasi.

Para psikolog melihat ini sebagai cara cerdas mengurangi decision fatigue atau kelelahan saat mengambil keputusan. Jadi, bukan kurang imajinasi, tetapi ini adalah strategi agar kreativitas tetap terjaga sepanjang hari.

Beauties, itulah lima ciri kepribadian orang yang suka sarapan dengan menu yang sama. Jadi, kalau kamu setia dengan menu sarapan favoritmu, mungkin itu adalah bagian dari kepribadian unikmu.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!