5 Hal yang Orang Sukses Lakukan Sebelum Jam 10 Pagi, Bikin Produktif Seharian!

Retno Anggraini | Beautynesia
Selasa, 13 May 2025 06:15 WIB
5 Hal yang Orang Sukses Lakukan Sebelum Jam 10 Pagi, Bikin Produktif Seharian!
Deretan hal yang dilakukan orang sukses sebelum jam 10 pagi/Foto: Freepik.com/partystock

Pernah heran kenapa orang-orang sukses selalu terlihat punya energi tanpa habis sepanjang hari? Jawabannya ada di rutinitas pagi mereka, Beauties. Apa yang kamu lakukan sebelum jam 10 pagi ternyata bisa berpengaruh besar ke mood, fokus, dan hasil kerja kamu seharian, lho!

Kalau selama ini pagi kamu lebih sering diisi dengan buru-buru atau scrolling media sosial (medsos) tanpa arah, mungkin sudah waktunya upgrade kebiasaan. Yuk, intip 5 hal yang biasa dilakukan orang sukses sebelum jam 10 pagi berikut ini! Siapa tahu bisa jadi inspirasi untuk kamu memulai hari dengan lebih powerful.

Olahraga untuk Bakar Energi Positif

hal yang dilakukan orang sukses
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/benzoix

Olahraga di pagi hari jadi salah satu rahasia kenapa banyak orang sukses terlihat selalu fresh dan semangat. Tidak perlu langsung olahraga berat, cukup jalan cepat, stretching, atau yoga 10–15 menit sudah cukup untuk menggerakkan tubuh dan melepaskan hormon endorfin.

Dengan olahraga, tubuh kamu lebih siap menghadapi hari, pikiran jadi lebih jernih, dan rasa malas perlahan hilang. Plus, olahraga pagi juga bisa memperbaiki mood, meningkatkan fokus, dan membuat kamu lebih produktif seharian.

Merencanakan Hari dengan Jelas

Deretan hal yang dilakukan orang sukses sebelum jam 10 pagi/Foto: Freepik.com

Deretan hal yang dilakukan orang sukses sebelum jam 10 pagi/Foto: Freepik.com

Orang sukses tidak pernah menjalankan hari dengan asal. Mereka biasanya meluangkan waktu di pagi hari untuk menyusun prioritas, menentukan tujuan, dan membuat daftar tugas yang perlu diselesaikan. Ini membantu mereka tetap fokus dan tidak mudah terdistraksi sama hal-hal kecil.

Dengan perencanaan yang jelas, kamu jadi lebih mudah mengatur waktu dan energi. Rasanya satisfying banget, lho, bisa mencentang satu per satu tugas yang sudah direncanakan sejak pagi! Mulai dari menulis di jurnal, memakai aplikasi to-do list, atau cukup catatan kecil, pilih cara yang paling cocok buat kamu.

Menghindari Gadget di Pagi Hari

hal yang dilakukan orang sukses
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/EyeEm

Kebiasaan scroll medsos sambil setengah sadar di tempat tidur diam-diam bisa membuat energi kamu terbuang sebelum hari benar-benar dimulai. Orang sukses sadar pentingnya menjaga pikiran tetap bersih di pagi hari, maka dari itu mereka menghindari membuka gadget sebelum semua rutinitas penting selesai.

Dengan mengurangi paparan gadget, kamu bisa lebih fokus ke diri sendiri, rencana harian, dan apa yang benar-benar penting. Daripada langsung dicekoki notifikasi yang bisa membuat kamu merasa cemas, lebih baik isi pagi kamu dengan hal-hal positif dulu. Gadget bisa menunggu, tapi kesuksesan tidak.

Mengembangkan Diri Lewat Belajar

Deretan hal yang dilakukan orang sukses sebelum jam 10 pagi/Foto: Freepik.com/benzoix

Pagi hari adalah waktu emas untuk memberi “makanan” ke otak kamu. Banyak orang sukses memanfaatkan waktu sebelum jam 10 pagi untuk membaca buku, mendengarkan podcast inspiratif, atau belajar skill baru. Mereka tahu bahwa investasi kecil setiap pagi bisa berdampak besar dalam jangka panjang.

Tidak harus lama, kok. Cukup 10–20 menit baca atau dengar sesuatu yang memperkaya wawasan kamu sudah lebih baik daripada tidak sama sekali. Dengan belajar secara konsisten, ilmu kamu tidak hanya akan bertambah, tapi kamu juga membangun mindset yang siap untuk tumbuh.

Memvisualisasikan Kesuksesan

hal yang dilakukan orang sukses
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/windatmoon

Mungkin terdengar sedikit klise, tapi visualisasi adalah tools mental yang sering dipakai banyak orang sukses. Mereka meluangkan waktu sebentar untuk membayangkan kesuksesan mereka, tujuan yang tercapai, dan perasaan bahagia yang menyertainya. Ini membantu meningkatkan motivasi dan rasa percaya diri.

Bayangkan diri kamu menyelesaikan semua tugas dengan sukses, mencapai target yang kamu impikan, atau menjalani hari dengan semangat penuh. Visualisasi ini bukan sekadar mengkhayal, tapi latihan mental yang membuat kamu lebih siap menghadapi kenyataan dengan sikap positif.

Pagi hari adalah pondasi untuk membangun hari yang produktif dan bermakna. Dengan sedikit perubahan sederhana sebelum jam 10 pagi, kamu bisa meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE