Kecerdasan emosional menjadi salah satu keterampilan penting yang semakin dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam hubungan personal maupun professional. Kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi dapat membantu seseorang mengambil keputusan yang lebih bijak serta membangun komunikasi yang sehat dengan orang lain, Beauties.
Menurut Mental Health America, kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengelola emosi diri sekaligus memahami emosi orang-orang di sekitar. Kecerdasan emosional tidak selalu harus diasah melaluicara yang rumit. Ada berbagai hobi sederhana yang membantu meningkatkan kepekaan emosional dan memberi manfaat positif bagi keseharian. Berikut ini lima rekomendasi hobi yang bisa kamu coba, Beauties!
(dmh/dmh)