Mental yang kuat pada anak tidak terbentuk secara instan atau hanya melalui nasihat orang tua. Pola asuh yang tepat serta kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsistenlah yang dapat membantu anak belajar mengelola emosi, menghadapi berbagai masalah, dan membangun rasa percaya diri.
Kebiasaan tersebut tidak harus berupa kegiatan yang dirancang khusus karena beberapa di antaranya dapat diterapkan dalam rutinitas sehari-hari bersama keluarga. Yuk, cek 5 kebiasaan sederhana yang bisa mulai diterapkan sebagai cara membangun mental anak agar lebih kuat versi Motherly ini!
Mengajak Anak Menyusun Jadwal Harian Bersama
|
Cara membangun mental anak dapat dilakukan dengan memberinya kesempatan menyusun jadwal harian bersama orang tua/Foto: Magnific |
Mengajak anak menyusun jadwal harian bersama dapat membantu mereka memahami kegiatan yang perlu dilakukan sekaligus belajar mengatur waktu. Ajak anak menentukan waktu tidur, makan, belajar, atau mengerjakan pekerjaan rumah, bermain, dan kegiatan lainnya yang menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari.
Berikan kesempatan bagi mereka untuk menyampaikan pendapat atau memilih waktu yang menurut mereka paling nyaman, selama tetap sesuai dengan aturan dan kebutuhan keluarga. Dengan begitu, anak tidak hanya mengikuti jadwal yang dibuat oleh orang tua, tetapi juga belajar memahami dan bertanggung jawab terhadap rutinitasnya sendiri.