Rasa percaya diri adalah bahan bakar yang memotivasi kamu untuk mencapai impian dan menjalani kehidupan dengan penuh semangat. Kamu berani mengungkapkan pendapat di depan umum atau berani melakukan presentasi tanpa rasa ragu merupakan bukti nyata dari rasa percaya diri kamu, Beauties.
Namun, ada kebiasaan sehari-hari yang secara diam-diam bisa mengikis rasa percaya diri kamu, lho! Dilansir dari Your Tango, berikut 5 kebiasaan yang bisa menghancurkan rasa percaya diri jika kamu tidak hati-hati.
1. Terus-Menerus Meminta Maaf
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/benzoix |
Kita semua pernah merasa perlu untuk meminta maaf. Ini adalah bagian dari menjadi manusia dan berhubungan dengan orang lain.
Namun, jika kebiasaan ini menjadi pola yang berulang, terus-menerus meminta maaf bisa mengikis rasa percaya diri kamu tanpa kamu sadari. Jika kamu sering meminta maaf untuk kesalahan yang tidak pernah kamu buat, keraguan diri akan mulai menyerang kamu.
2. Melewatkan Waktu untuk Diri Sendiri
Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Dalam rutinitas hidup yang sibuk, sering kali kamu melupakan satu hal penting yaitu merawat diri sendiri. Kamu terlalu fokus pada pekerjaan, tanggung jawab keluarga, atau komitmen sosial, dan cenderung mengabaikan kebutuhan pribadi.
Namun, melewatkan waktu untuk diri sendiri bisa berdampak besar pada rasa percaya diri kamu. Untuk membangun kepercayaan diri yang autentik, kamu harus menciptakan hubungan yang baik dengan diri sendiri.