Beauties, tanpa terasa, sekarang sudah di penghujung tahun, nih. Ini juga berarti bahwa tahun yang sekarang 2022 akan segera berganti. Menyongsong hadirnya tahun yang baru, tentu banyak harapan dan resolusi baru yang ingin diwujudkan.

Meski demikian, yang tidak kalah penting adalah melakukan refleksi di tahun yang sekarang agar bisa menjadi modal awal untuk benar-benar siap menghadapi tahun yang baru. Nah, kalau Beauties masih bingung harus memulai refleksi diri dari mana, dikutip dari laman HG Corp, langkah-langkah berikut bisa diterapkan.

1. Membuat Daftar Pencapaian

Ilustrasi menulis pencapaian/ Foto: Freepik.com/jcomp

Langkah pertama yang bisa Beauties lakukan adalah membuat daftar pencapaian. Tidak ada salahnya untuk menciptakan rasa bangga pada diri sendiri, dengan catatan tetap pada koridor yang seharusnya. Bukan pamer, hanya untuk memberi apresiasi pada diri saja.

Ingatlah Beauties bahwa kamu sudah bekerja keras dan melakukan berbagai upaya untuk pencapaian-pencapaian yang sudah berhasil didapatkan. Mengingat dan menuliskan daftar pencapaian itu diharapkan bisa memberikan vibes positif bagi pemikiranmu. Kamu pun bisa lebih menghargai setiap usaha dan kerja kerasmu.

2. Membuat Daftar Kegagalan

Ilustrasi menulis kegagalan/ Foto: Freepik.com/katemangostar

Nah, bukan hanya daftar pencapaian yang harus dituliskan oleh Beauties, tetapi juga daftar kegagalan. Bukan untuk mengingat-ingat momen keterpurukan, melainkan untuk menciptakan refleksi yang lebih mendalam. Setiap kegagalan hadir dengan pelajaran di dalamnya. Oleh sebab itu, sepanjang apapun daftar kegagalan yang dituliskan, tidak berarti menurunkan harga diri.

Kegagalan tidak mencerminkan kualitas dirimu kok. Kegagalan adalah bagian dari proses. Dengan merefleksi kegagalan yang terjadi tahun ini, bisa membuatmu mengambil banyak pelajaran untuk lebih baik di tahun depan.  

3. Tulis tentang Pertanggungjawaban

Ilustrasi menulis pertanggungjawaban/ Foto: Freepik.com/lifeforstock

Bagaimana maksud langkah yang satu ini? Maksudnya adalah pertanggungjawaban atas daftar keberhasilan dan kegagalan yang telah kamu buat. Bentuk pertanggungjawabannya adalah dengan melihat kembali satu persatu list yang ada.

Untuk keberhasilan yang kamu peroleh, ingatlah bahwa itu kemungkinan besar melibatkan dukungan dari orang-orang terdekat kamu. Oleh sebab itu, kamu sudah selayaknya memberikan ungkapan rasa terima kasih kepada mereka.

Sebaliknya, untuk daftar kegagalan, cobalah renungi dan evaluasi satu per satu. Pilah dan prediksikan hal-hal yang sekiranya kamu anggap sebagai penyebab kegagalan tersebut. Tulis rencana strategi ke depannya.

Selain itu, kamu juga harus ingat, pisahkan hal-hal yang bisa kamu kendalikan dan hal-hal yang tidak bisa dikendalikan dari setiap proses dan hasil yang ada. Dengan begitu, kamu akan lebih tenang.